"我最近老觉得累，得去抓点人参枸杞补补"，可前阵子她明明因为上火喝凉茶喝到胃疼，这让我想起这些年遇到的中药使用乱象——有人把中药当零食吃，有人拿偏方治大病，结果越补越虚、越治越糟,今天咱们就来扒一扒那些年我们踩过的中药坑。
中药无毒多吃也没事 前几天看某音直播，主播举着包就说："这是古法炮制的阿胶糕，每天吃三块，吃一年都没事！"看得人直冒冷汗，老祖宗说"是药三分毒"不是白给的，就拿大家最爱的枸杞来说，《中国药典》明确写着每日用量6-12克，可多少人保温杯里一泡就是一大把？去年协和医院接诊过一位大姐，连喝三个月自酿的复方阿胶浆，结果补出子宫肌瘤，当归再香也是药，山楂再酸也是药,别拿养生当饭吃。
贵的就是好的 上次去药店见人指着冬虫夏草问："这个多少钱？给我来两斤"，现在很多人送礼只认包装盒上的"野生""藏红花"，却不知真正的中医开方讲究君臣佐使，见过最离谱的是位大哥，听说犀角能退烧，花大价钱买了水牛角冒充品，结果高烧不退还耽误治疗，其实普通感冒用葱白生姜汤照样管用,关键在对症不在价高。
自己采药更地道 朋友圈总有人晒挖野菜照片配文"天然中药"，去年清明有个姑娘采了公园里的"蒲公英"敷脸祛痘，结果全身起红疹——她采的根本不是蒲公英，是同科的苣荬菜，更危险的是有些人自行采集乌头、断肠草这类剧毒药材，前几年浙江就发生过一家三口误食曼陀罗中毒的事件，药店卖的都是炮制过的饮片,自己乱采相当于玩俄罗斯轮盘赌。
偏方治大病 楼下刘叔最近迷上各种民间秘方，痛风喝樱桃酒，失眠吃猪心炖朱砂，上周居然用无花果叶煮水治痔疮，殊不知很多偏方根本没有临床验证，就像三十年前流行的鱼胆明目，导致多少家庭悲剧，更可怕的是有些商家利用患者病急乱投医的心理，把何首乌肝损伤的风险藏着不说，光吹嘘"黑发神器"。
西药治标中药治本 常听见有人说"吃中药慢，但能除根"，去年公司小张咳嗽两个月，西医CT查出来是支原体感染，他非要喝什么祖传止咳汤，结果拖成肺炎，其实中药也有速效救心丸、云南白药这些急救药，西医的抗生素该用时也得用，现在中医院都在推行中西医结合诊疗,哪有什么绝对的标本之分？
说了这么多误区，可不是让大家远离中药，关键是要明白：喝中药前先找正规中医师辨证，就像买衣服得先试尺寸；抓药要去正规药房，别在旅游区买"藏秘配方"；煲汤养生注意食材搭配，当归黄芪炖鸡虽好，但高血压患者要慎用，中药不是保健品，更不是安慰剂，用对了是宝,用错了可能变毒药。
最后送大家一句中医谚语："人参杀人无过，大黄救人无功"，意思是别迷信补药，该泻火时就该泻火，毕竟咱们吃药是为了治病，不是为了满足心理安慰，下次再看见朋友圈转发的"千年古方"，记得先问问医生再决定要不要试试吧
