最近总听人说"血毒"这个词，脸上爆痘、手脚发麻、舌头发紫都怪它？其实咱们老祖宗早就有对付血毒的妙招！今天我就带大家认识几味藏在山野里的"血液清洁工"，都是药房里抓得到、菜市场能买到的好物。
【第一味：蒲公英】 这个路边常见的"小伞兵"可别小看，它的根能像扫帚一样把血管里的垃圾扫干净，春天挖点鲜蒲公英焯水凉拌，或者晒干后泡茶，对额头反复冒红疙瘩特别管用，注意要用带根的全株，效果才完整。
【第二味：紫草油】 记得小时候磕破膝盖，奶奶总会涂那种红褐色的油吗？紫草泡出来的油专治皮肤底下的"毒气"，现在美容院用的祛痘精油很多都加了它，自己在家也能用香油浸泡紫草做成天然药膏。
【第三味：丹参山楂饮】 心血管科医生都知道这个黄金搭档，丹参活血化瘀，山楂消脂通络，两者煮水喝就像给血管做大扫除，特别适合舌苔发紫、动不动就心慌的人，建议用保温杯焖泡当茶饮。
【第四味：凤仙花染指甲】 姑娘们用来染指甲的花不只是好看，捣碎敷关节能祛风毒，记得选橘红色的重瓣品种，加明矾捣成糊，睡前敷在膝盖、脚踝发黑处，第二天冲洗干净，连做三天就能看见变化。
【第五味：槐角茶】 肠道不干净也会污染血液，这时候该轮到槐树豆登场了，十月摘下来的槐角晒干，每天抓一把煮水，不仅能清理大肠火毒，对痔疮出血也有奇效，市场上卖的槐角丸就是这个道理。
这些宝贝怎么搭配最见效？给你个懒人方案：抓一把决明子、枸杞、荷叶，配上丹参和山楂，开水冲泡就是现成的排毒茶，不过要注意，气血虚的人（常年手脚冰凉、月经色淡）要慎用，最好找中医师把过脉再喝。
最后提醒一句,真正的血毒克星其实是好作息，熬夜伤阴、久坐生瘀，再好的中药也经不起天天熬鹰式作妖，记住这几个口诀：晚上十一点前睡，三餐七分饱，每天走够八千步，这才是永不过期的排毒良
