周末在小区遛弯时，发现保安正拿着铲子清理墙角的"杂草"，我赶紧拦住他："别铲！这些都是老中医眼里的宝贝啊！"看着大爷一脸茫然的表情，突然觉得该给街坊们好好讲讲这些藏在眼皮底下的中药宝藏，今天就带大家认识五种随处可见的中药植物,看完你会发现原来养生根本不用花钱。
鱼腥草——闻着臭吃着香的天然抗生素 记得第一次在川菜馆吃到凉拌折耳根，那股浓烈的鱼腥味差点把我劝退，但四川阿姨神秘地说："这可是能消炎的宝贝，我们感冒咳嗽都靠它。"后来查资料才知道，这种满身疙瘩的野草学名蕺菜，全株都能入药，春天掐嫩芽凉拌，夏天挖根炖汤，连叶子晒干后泡茶都能清热利尿，不过要注意，它性寒凉,像我这种经常手脚冰凉的体质就得少碰。
蒲公英——春风送来的天然胃药 每次看到小区草坪上冒出的绒球，总有人忍不住吹口气，其实这些小伞兵从根到叶都是良药，记得去年闺蜜聚餐吃撑了，我随手挖了几棵路边的蒲公英，洗净捣碎冲水给她喝，不出半小时就缓解了腹胀，现在每到三四月，我都会带着保鲜盒去郊外挖蒲公荚，焯水晾干后当茶饮，比任何咖啡都提神醒脑，但切记要选叶片完整的,发黄或蔫掉的千万别采。
艾草——端午门前的妇科圣手 端午节挂艾草的习俗可不是迷信，去年邻居王婶月经不调，老中医让她每天用艾叶煮水泡脚，半个月就见效了，这种浑身带着细毛的植物最神奇，鲜叶捣烂敷穴位能祛湿散寒，晒干的艾绒制成灸条又能温通经络，我妈最爱在梅雨天煮艾草水擦身，说能驱瘴气，不过孕妇要远离艾制品,其活血功效可能引起不适。
薄荷——阳台上的天然清凉剂 我家窗台上总养着几盆薄荷，揪片叶子揉碎贴太阳穴，瞬间就能缓解头痛，这种自带清凉气息的绿植堪称居家必备，泡茶能疏肝理气，外敷可止痒消肿，记得小时候被蚊子咬了，奶奶总是摘片薄荷叶碾出汁液涂伤口，但要注意，体虚多汗的人不宜过量食用,可能会耗气伤阴。
紫苏——厨房里的化痰专家 前几天看我妈煮鱼特意放了一把紫苏叶，问她原因，老太太头头是道："吃荤腥放紫苏能解腻，小孩咳嗽用紫苏籽煮水特别灵。"这种背面带紫晕的叶子确实万能，风寒感冒时煮水喝发汗解表，胸闷气滞时配陈皮泡茶，就连吃海鲜过敏都可以用它急救，不过紫苏分为青苏和红苏，入药要用叶片完整的,超市买的干货效果差远了。
这些看似普通的野草，其实都有着数千年的药用历史，但再好的中药也不能乱吃，就像我邻居张叔把鱼腥草当凉菜天天吃，结果吃出了脾胃虚寒，建议大家在使用前最好咨询中医师，毕竟每个人的体质不同，下次看见楼下的"杂草"，不妨蹲下来仔细认认，说不定你家的药箱里就缺这味免费的良
