"血压又飙了，天天吃药吃到怕"，其实咱们老祖宗留下的药酒方子，早就给高血压人群指了条明路，今天我就带大家挖一挖那些藏在医书里的降压泡酒配方，纯干货分享，建议先收藏再细看！
泡酒前必懂的3个关键点
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药材不是越多越好 很多老乡觉得放满瓶子才够劲，大错特错！就像炒菜放盐，中药材讲究"君臣佐使"的配比，比如经典杜仲配枸杞，杜仲占3成，枸杞占2成，剩下的5成留给其他辅材，这才是行家做法。
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酒精度数藏玄机 60度高粱酒是黄金选择，浓度低了药材有效成分泡不出来，太高容易刺激血管，我见过有人用二锅头泡出毛病的，千万别学！
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玻璃罐比土陶罐更安全 别信什么"土陶罐更透气"的偏方，现在农药残留多，玻璃罐至少能看清有没有杂质，记得选带密封圈的广口瓶，泡三个月都不会漏气。
压箱底的5个经典配方 （注：以下配方均需咨询医师后使用）
▶▷ 基础降压方 ◁◀ 【主料】杜仲50g+决明子30g 【辅料】山楂20g+冰糖50g 杜仲补肝肾，决明子清肝火，山楂消肉积，特别适合应酬多的中年男性，泡两周就能看到酒色变棕红，每天喝1两，比吃降压药片舒服多了。
▶▷ 顽固高压方 ◁◀ 【主料】黄芪90g+当归30g 【辅料】红枣15颗+黑桑葚80g 这个方子专治反复波动的血压，黄芪补气像给心脏装弹簧，当归活血好比疏通水管，注意黄芪要买切片的，整根的泡不出味道。
▶▷ 三高并发症方 ◁◀ 【主料】三七50g+丹参40g 【辅料】西洋参30g+蜂蜜1勺 三七化瘀血，丹参通血管，西洋参降虚火，特别适合手脚麻木、头晕脑胀的老高血压患者，泡好的酒会呈现琥珀色，早晚各半两，喝完整个人都松快了。
泡酒实操避坑指南
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药材处理有讲究 所有药材都要用清水快速冲洗，特别是枸杞、红枣这类褶皱多的，藏着泥沙不洗干净会影响口感，洗完后务必晾干水分，潮乎乎的直接泡会发霉。
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浸泡时长学问大 动物类药材（如蛇、蝎子）要泡半年以上，植物类的3个月就够了，很多人急着喝，结果把好药材全糟蹋了，建议每周晃晃瓶子，让药材均匀释放。
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饮用禁忌要牢记 上午10点前别喝，饭后半小时最佳，遇到感冒发烧、女性生理期立即停饮，最关键是量杯控制，拿吃药的架势喝酒，才是正确打开方式。
真实案例见证效果 隔壁王叔去年查出高血压，医生开的药吃到他偷偷倒掉，后来按我给的方子泡了杜仲枸杞酒，每天晚饭抿一小口，三个月下来血压计数字从160/100降到135/85，不过他可是戒了白酒专心喝药酒，这点年轻人要记住——鱼与熊掌不可兼得！
特别提醒 这些方子都是调理身体的"慢郎中"，别想喝两天就停药，正在吃硝苯地平、厄贝沙坦的朋友，药酒只能当辅助，最关键的是——泡酒前一定要找中医师把脉！就像钥匙开锁，对症才能见效。
最后教大家辨别好药酒：摇晃瓶子看泡沫，细腻持久的是好酒；闻着有淡淡药香不带刺鼻味；喝起来微苦回甘不辣喉，记住这三个标准，你
