最近天气一热,后台好多小伙伴留言说嘴里又烂了！"医生，这个口疮每个月准时报到，到底咋回事？""西药涂了好两天又犯，有没有治本的法子？"今天咱们就来唠唠老祖宗对付口疮的智慧，这些藏在《本草纲目》里的妙方，可是让现代人少跑了不少医院！
【你的口疮为何总缠上你？】 说起这磨人的口腔溃疡，西医叫它复发性阿弗他溃疡，听着就头疼，很多人不知道，在中医眼里，这小白坑可不是简单的"上火"，舌为心之苗，脾开窍于口，当你发现溃疡总在舌头边缘转悠，八成是心火旺；要是嘴唇内侧反复破，多半是脾胃湿热在捣鬼，更扎心的是那种此起彼伏的溃疡，往往暗示着身体里藏着虚火，就像阴天下的闷烧锅，表面看着没事，里头早就咕嘟咕嘟冒热气了。
【中药房里的5大救星】
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黄连——苦口良药真消炎 别嫌它苦，这可是治口疮的千年老字号！《千金方》里早记载："口舌生疮，黄连含咽"，现在人熬夜多、吃辣猛，胃火跟着蹭蹭涨，抓3克黄连泡水，含在嘴里慢慢咽，那股子苦劲儿能把火气往下拽，不过可别贪杯，喝多了肚子该抗议了。
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甘草——消炎药里的暖男 要说最懂调和的中药材，甘草当属第一，它不像黄连那么凶悍，用80度水泡开后，含在溃疡处能形成保护膜，特别是配上绿豆汤，既能清热解毒，又能补脾益气，最适合那些吃火锅必长口疮的"虚火派"。
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冰片——透心凉的急救先锋 记得小时候奶奶总把白色小药片往我溃疡上一贴？那就是冰片！这味药材特别有意思，遇到体温直接化成水，带着薄荷般的凉意直冲病灶，现在药店卖的西瓜霜喷剂、锡类散，里头都藏着它的功劳。
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吴茱萸——专治顽固反复发作 有些老铁的口疮特别邪门，换季必发，月经前后准来，这时候就得请出吴茱萸这员猛将，把它研成细粉，睡前用醋调成糊状敷脚心，通过穴位引火下行，虽然味道冲得像泡脚凤爪，但对付多年老毛病特别灵验。
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儿茶——天然抗生素不伤身 知道为什么古代没有消炎药还能活吗？全靠儿茶这种神奇树膏！把它掰下一小块含在嘴里，黏黏的胶质能把溃疡包裹起来，更绝的是它能促进新生肉芽生长，就像给口腔做了个生态修复工程。
【巧用中成药的小秘诀】 • 半夜疼醒怎么办？同仁堂的口腔溃疡散+蜂蜜调匀，棉签蘸着涂，止痛堪比布洛芬 • 上班族随身备啥好？云南白药牙膏里的三七成分能应急，刷牙时多含两分钟 • 体虚火旺怎么破？六味地黄丸配淡盐水送服，滋阴降火两不误
【防复发的生活处方】 光吃药可不够，咱们得学学古人养生智慧： √ 晨起喝杯淡盐水，给肠道洗洗澡 × 奶茶配炸鸡，油腻厚味最要命 √ 午睡半小时灭心火，胜过冰可乐 × 熬夜追剧到三点，肝火旺盛等着你 √ 每周喝两次莲子银耳羹，养阴润燥 × 生气时狂吃辣椒，这叫火上浇油
最后唠叨一句：如果溃疡超过两周不愈合，或者伴随发烧、腹泻，赶紧去医院别耽误！咱们聊的这些土方法，针对的都是常见的小火苗，记住老祖宗的话："三分治七分养"，嘴巴不遭罪的日子，才是真舒
