说起嘴里长口疮，那酸爽简直让人抓狂！吃饭疼、喝水疼、说话都疼，明明只是小小的口腔溃疡，却能让人生活质量直线下降，很多人反复被口疮困扰，西药治标不治本，其实老祖宗留下的中药方子里，藏着不少对付口疮的好办法，今天咱们就来聊聊,那些年拯救过无数人嘴巴的中药妙招！
先搞懂你为啥总长口疮 口疮在中医里叫"口糜"，别看都是嘴烂个洞，背后原因可大有讲究，有人是熬夜上火引起的实火，有人是压力大导致的虚火，还有人是脾胃虚弱拖出来的毛病，就像种庄稼要看土质,治口疮也得先辨体质。
内服中药方子：调理才是王道
-
经典老方剂 • 导赤散：心火旺的人（舌尖红、小便黄）最适合，生地15克+木通6克+甘草3克，像喝茶一样泡水喝，三天就能见效 • 补中益气汤：适合吃啥都拉肚子、容易累的虚寒体质，党参12克+黄芪15克+白术9克，小火慢炖当养生汤 • 知柏地黄丸：专治半夜口渴、腰膝酸软的阴虚火旺型，药店买成药更方便
-
懒人泡茶法 • 金银花+薄荷：各抓一小把，开水焖5分钟，喝完嗓子眼都凉飕飕的 • 麦冬+胖大海：办公室必备，每天咕嘟咕嘟喝，特别适合话多伤气的上班族 • 莲子心+甘草：苦得冒冷汗，但对付舌尖溃疡特别灵，含嘴里慢慢咽
外用药：给伤口盖层中药毯
-
自制中药粉 去药店买冰片1克、硼砂3克、青黛2克，碾成细粉装小瓶，饭前用棉签蘸点蜂蜜，把药粉粘在溃疡处，刚开始刺痛两秒，过后就有种"瞬间结痂"的爽感。
-
草药漱口水 蒲公英15克+野菊花10克，煮开后晾温漱口，特别是吃完火锅烧烤后，含一口在嘴里咕噜咕噜,辣油味都被带走了。
食补偏方：吃着吃着就好了
-
冬瓜排骨汤 别小看这道家常菜，冬瓜性凉能清热，排骨补气血，每周喝两次，连喝一个月，你会发现溃疡发作频率变低了，关键是要喝汤吃肉,别放太多花椒八角。
-
南瓜蔓煲水 农村常见的南瓜藤，摘回来晒干存好，每次取10克煮水，当茶饮用，这个偏方特别适合月经前必长溃疡的姐妹，坚持喝三个月,生理期都不怎么发了。
预防绝招：养护比治疗更重要
-
睡前含蜂蜜 纯蜂蜜含在溃疡处，第二天起来你会发现创面变小了，注意要用真蜂蜜,假蜜没用还齁嗓子。
-
吴茱萸泡脚 15克吴茱萸打成粉，用醋调成糊状，睡前敷脚心涌泉穴，虽然味道冲，但引火下行的效果杠杠的,特别适合上热下寒体质。
-
叩齿吞津法 早晚刷牙后，上下牙轻轻叩击36下，直到口水满嘴，分三口慢慢咽下，这个动作看着简单，坚持做能增强唾液分泌，口腔自洁能力up up！
最后唠叨一句：如果溃疡超过两周不愈合，或者伴随发烧、皮疹，千万别硬扛，赶紧去医院！中药调理虽好，但急性发作期配合维生素B2、C族一起吃，效果更快哦~记住这些祖传秘方，下次嘴疼再也不用干
