脸上长痘让人头疼不已,尤其是反复冒痘的情况简直让人抓狂,这些年试过各种药膏偏方,不是没效果就是容易反复,最近被闺蜜安利了好几个中药祛痘方子,试了三个月居然真的有变化!今天就带大家看看中医是怎么对症下药解决痘痘问题的。
其实长痘就像房间里堆满垃圾会发臭一样,身体里有毒素排不出去,就会在脸上"开窗通风",西医喜欢用抗生素压制表面症状,中医却讲究找到根源,像是熬夜党常见的舌苔黄厚、便秘问题,对应着胃火过旺;压力大导致的月经不调爆痘,其实是肝气郁结在捣鬼。
说到祛痘中药,这几味绝对是常驻嘉宾:金银花像个勤快的清洁工,专门打扫热毒;野菊花就是皮肤灭火器,红肿大痘敷它就蔫;甘草好比和事佬,把其他药材的脾气都顺好,去年我下巴疯狂长闭口,用茯苓+薏苡仁煮水当茶喝,两周就发现新长的痘痘少了大半。
给大家扒个真实有效的配方:丹参15克活血散瘀,连翘20克清热解毒,加上10克夏枯草清肝火,这三兄弟泡茶喝特别合适油皮痘肌,如果是经期前必长痘的姐妹,可以再加10克益母草,我自己试的时候搭配着早晚用绿豆粉调成糊敷脸,两个月T区出油明显减少。
同事小王之前满脸囊肿型痘痘,去看中医开了个方子:土茯苓30克、白茅根15克、生地黄12克,每天煎药当水喝,刚开始嫌苦想放弃,坚持一个月后痘痘消了大半,现在只剩些痘印在慢慢淡化,不过要注意这些寒凉药材容易伤胃,最好饭后服用。
很多人以为喝中药就行,其实搭配外敷效果更好,推荐个懒人面膜方:当归5克磨粉+蜂蜜调匀,每周三次睡前涂薄层,当归补血的特性特别适合痘印深的人,坚持用能让皮肤透亮不少,但注意当归粉要现磨现用,放久会氧化失效。
特别提醒各位仙女,中药调理就像温水煮青蛙,急不得,通常要坚持两个月才能看到明显效果,期间忌辛辣油腻比吃药还重要,像烧烤奶茶这些美食,治疗期间尽量忍忍,我当初偷吃炸鸡第二天必长痘,后来学乖了只敢偷偷闻香味。
最后说个冷知识:早上十点喝药效果最佳,这时候正是身体排毒的黄金时间,喝完药记得多喝温水,帮助药效渗透,那些说中药难喝的姐妹,试试放点冰糖或者用吸管直接咽,能减少很多痛苦,毕竟变美的路上,这点