"年纪大了血压就跟着上蹿下跳，药不离手日子没滋味......"这话倒是让我想起老家舅舅的降压秘方，他那个泡了十年酒缸的老方子，可是让村里好几个老伙计甩掉了降压药呢！今儿就跟大伙儿唠唠这些藏在酒香里的降压智慧~
为啥中药泡酒能降血压？ 前些年我去拜访县城有名的赵大夫，老头白胡子一翘："丫头啊，酒不是洪水猛兽，关键看咋用！"他指着墙上的人体经络图说，好多药材经过粮食酒浸泡，药性变得更绵柔，就像给血管做按摩似的，不过可别学那些拿白酒当水喝的主儿，咱们这讲究"药引子"配伍,少饮怡情还能调理身子。
5个经典配方大公开 【配方1】杜仲枸杞酒 材料：杜仲50g（记得刮掉表层硬皮）、枸杞100g、纯粮白酒2斤 做法：玻璃罐洗净擦干，药材直接丢进去，倒酒没过料，放在阴凉地，每天晃两下，两周后变琥珀色就能喝 特点：杜仲补腰肾，枸杞养肝血，特别适合久坐腰酸的上班族，我们单位刘科长泡了三个月，原先160的高压稳到130左右
【配方2】三宝降压酒 配比：黄芪30g+女贞子40g+丹参60g+黄酒3斤 秘诀：黄酒温着喝效果加倍！药材装纱布袋扎紧，放陶瓷坛子里密封，每周摇三次，一个月后开坛 功效：黄芪补气，女贞滋阴，丹参活血，这三剑客专治气血不畅型高血压，菜市场卖肉的老胡喝了半年，连着两年体检都没再超标
【配方3】葛根菊花酒（最适合夏天） 搭配：葛根片80g+杭白菊50g+山楂干30g+高粱酒2.5L 注意：菊花要选朵完整的，山楂一定要晒透，泡出来的酒带点淡紫色，看着就清凉 作用：葛根解热，菊花明目，山楂消食，快递小哥小陈天天日晒雨淋，喝了这个方子说头没那么胀了
【配方4】槐米灵芝酒（失眠必备） 组合：炒槐米100g+紫灵芝2片+冰糖50g+50度白酒 要点：槐米要先小火炒到焦香，灵芝切薄片，泡出来是漂亮的棕红色，睡前喝一小盅 反馈：小区广场舞队长张姨说，这个不仅把血压稳住了，以前半夜老醒的毛病也好多了
【配方5】玉米须首乌酒（最省钱） 用料：晒干的玉米须一大把（约80g）+制首乌50g+糙米酒3斤 窍门：玉米须要新鲜晒干的，首乌最好买炮制过的，泡到酒发黑褐色就行 实惠：菜市场卖玉米的大爷教我的，他说这是庄稼人的土方子，成本不到三十块钱
喝法门道多着呢！
- 时间讲究：早上太阳没出来别喝，晚上九点后禁饮，最佳时段是午饭后半小时，喝1-2小盅（约30ml）
- 温度学问：冬天温到30度左右，夏天加冰闷10分钟,千万别像某些大叔烫火锅那样滚着喝！
- 禁忌清单：感冒发烧时停喝，吃头孢前后三天别碰，开车前半天要忌口
- 搭配妙招：喝的时候吃点醋泡花生、凉拌芹菜，降压效果翻倍,但千万别跟腌咸菜一起吃！
亲测有效的加分细节 ▶ 泡酒容器有讲究：玻璃瓶透光影响药效，深色陶罐最合适，实在没有用矿泉水瓶也行，记得放阴凉处 ▶ 药材处理小技巧：虫草、人参这类贵细药材，先用高度酒单独泡一周再合在一起 ▶ 季节变化要调整：春天加10克玫瑰花，秋天放15克桑葚，冬天可以加点肉苁蓉暖胃
真人真事说效果 隔壁单元的赵老师，去年体检血压158/98，喝了三个月的杜仲枸杞酒，现在稳定在135/85，不过他老实交代，把烟从两天一包减到半周三根，每晚还雷打不动快走半小时，所以说这酒是帮手,生活习惯才是主将！
最后唠叨一句：这些方子都是老一辈传下来的，但每个人体质不一样，就像有人喝凉茶拉肚子，有人却没事，建议大家第一次少泡点，试喝三天，要是觉得头晕心慌赶紧停，毕竟血压这事，该吃药还得听医生的,咱们这算是给生活添点健康滋味~
（温馨提示：本文仅供养生参考，具体病症请遵
