艾草加一物，10种黄金搭配祛湿散寒效果翻倍！中医都这么用

哎，说起艾草啊，大家第一反应是不是端午节挂门口那个？其实它可是中医里的"百搭将军"，尤其现在湿气重、寒气多的季节，用对了搭配能治一堆小毛病，今天咱们就来聊聊艾草和啥中药配着用最绝,都是老中医压箱底的方子！

艾草+生姜：寒湿拜拜组合

上次邻居张婶风湿腿疼，我妈就给她弄了个艾叶生姜包，这俩凑一起真是绝了！生姜发汗驱寒，艾草温经通络，煮水泡脚泡到额头微微冒汗，那叫一个通透，有个小窍门啊，泡脚时候加点花椒粒，专治脚底板钻风的那种冷，不过高血压的朋友别泡太久,微微出汗就得撤。

我闺蜜每次大姨妈都痛得打滚，后来她姥姥教了个法子：艾草、红花、益母草各抓一把，红糖水煮蛋，喝这个比暖宝宝管用多了，特别是那种血块多、肚子冰凉的女生，要是嫌麻烦，直接买艾草红花泡脚丸，睡前泡二十分钟,记得水位没过三阴交穴位。

南方潮湿地区的人最适合这个搭配，陈皮理气化痰，艾草燥湿驱寒，煮水当茶喝特别刮油，我试过在办公室用保温杯焖，下午喝完第二天马桶里都是油花，不过阴虚火旺的老哥慎用，可能会上火，可以加点茯苓中和,既能祛湿又不伤阴。

夏天贪凉吹出颈椎病的举个手！这时候就得靠艾草紫苏双剑合璧，紫苏解表散寒，艾草活络止痛，抓两把煮开晾温，拿毛巾蘸着敷脖子，去年我爸落枕就是这么治好的，比贴膏药舒服多了，要是受风寒感冒鼻塞，往里头加两片生姜,熏蒸时深呼吸特别通气。

坐月子真不是瞎讲究，艾草配当归煮水擦身，专门对付产后风，当归补血，艾草驱寒，两个搭着能把月子病挡在外头，我们村有个偏方，艾草当归炖鸡汤，放黑枣枸杞，喝三天就能下床走动，不过剖腹产的姐妹得问过医生,毕竟活血的东西怕影响伤口。

南方回南天墙壁流水怎么办？试试艾草苍术香囊，苍术燥湿，艾草杀菌，装布袋放衣柜角落，衣服都不带发潮味的，我家还用来熏地下室，点燃后烟熏半小时，墙角的霉斑明显少长，不过这组合味道冲,过敏体质先试小剂量。

熬夜脸上爆痘、嘴起泡的来试试这个，薄荷清凉泻火，艾草引火归元，各抓5克泡茶，加冰糖调味，我同事连喝三天，嘴角溃疡就好了，要是眼睛红肿，用纱布蘸冷掉的药汁敷眼皮，比滴眼药水还舒服，但阳虚怕冷的人少喝,可能会拉肚子。

艾草30克、路路通15克、威灵仙10克，这是老中医给奶奶开的洗关节方子，煎汤趁热熏洗膝盖，专治上下楼梯疼，我姥用了半个月，现在能蹲着择菜了，记住洗完别着凉，赶紧裹保鲜膜保温,不然白折腾。

艾草煮水坐浴大家都知道，加上金银花效果翻倍，金银花清热解毒，艾草促进血液循环，对又肿又疼的痔疮特有效，比例大概是3:1，煮开后调成温水坐浴10分钟，配合提肛运动，好得更快,孕妇和经期的姐妹避开这个方法。

大鱼大肉吃多了腹胀？艾草山楂煮水最管用，山楂消肉积，艾草运化脾胃，饭后喝半碗特别刮油，我们办公室都备着这两味药，吃完火锅马上煮，肚子立马不撑了，不过胃酸过多的人悠着点,山楂吃多了硌得慌。