"大夫，我这头要炸了！"上周顶着黑眼圈冲进中医馆时，我整个人像被抽干的气球，谁懂啊？每天下午准时发作的头痛，疼得太阳穴突突跳，后脖颈发僵，连着吃了半个月布洛芬都压不住，老中医把脉三分钟，笑着递来一包丑兮兮的中药粉："丫头，这是你的身体在报警呢。"
现在回想起来,那些年错过的养生课全在头痛里还债了，西医说我是"紧张性头痛"，开完止痛药就让回家休息，可药效过了照样疼，直到遇见这位头发花白的老先生，才搞明白这毛病根子在哪。
原来我们的脑袋就像高压锅,压力大、熬夜、生气都会让锅里的气压飙升，中医叫"肝郁气滞"，气憋在头顶出不去，血管一收缩能不疼吗？老医师开的方子里，川芎像个勤劳的交通警，专门疏通头部血管；白芷带着辛香往毛孔里钻，把淤堵的气孔全打开；最绝的是蔓荆子，据说能清利头目，喝下去真像给大脑做了次SPA。
抓药时药房阿姨神秘兮兮塞给我个小罐子："早晚冲水喝，比咖啡提神还养人。"回来查资料才发现，这不起眼的决明子菊花茶大有乾坤，决明子名字就带着破釜沉舟的气势，专治眼睛干涩引发的头痛；菊花清热解毒，配上枸杞突然就有了养生剧女主的既视感，连喝三天，原本像戴紧箍咒的脑袋居然松快不少。
不过真要断根还得改作息,老中医盯着我的熊猫眼直摇头："小姑娘把觉都睡没了，肝血能不亏？"现在手机强制十点关机，学起古人"亥时歇"的智慧，睡前用艾叶煮水泡脚，看着袅袅热气钻进三阴交穴位，没想到泡脚桶里加点料效果翻倍，坚持半月，发现不仅头痛次数少了，连姨妈期都不那么折腾了。
昨天整理药箱翻出张泛黄的纸条,上面歪歪扭扭记着禁忌：忌冰饮、忌熬夜、忌生闷气，突然想起复诊时老先生说的那句："治病先治心，心宽病自消。"现在终于懂了，哪有什么速效神药，不过是学会和身体
