"姐，你包里总揣着的那盒薄荷糖，真当零食吃啊？"闺蜜小雅扒拉我挂在工位上的糖果罐时，我正嚼着薄荷糖改方案，她不知道的是，这绿箭形的小糖果可是我对抗春困的秘密武器——毕竟咱中国人用薄荷养生可是写了上千年的说明书。
要说薄荷这味中药,可真是个宝藏选手，从《本草纲目》到现代药房，它就像武侠小说里那种低调的扫地僧，看着不起眼，实则身怀绝技，今天就带大家看看，这个自带清凉BGM的中药到底藏着多少本事。
千年续命丹的前世今生
记得去年去同仁堂抓药,老药师指着柜台里的干薄荷说："这玩意儿从唐朝就开始给贵妃们当口气清新剂了"，可不是嘛，《千金方》里就记着用薄荷叶煎汤漱口的法子，不过咱普通人家更爱拿它煮凉茶，广东阿婆夏天总在巷口卖薄荷豆腐花，三毛钱一勺就能让人从喉咙爽到脚底板。
这绿油油的小家伙其实是个混血儿,土生土长的中国苗遇上西域来的精油基因，早在宋代就被写入《证类本本草》当正经药材使，要我说它最厉害的还不是出身，而是这股子"哪疼治哪"的实在劲儿——头疼抹点薄荷膏，嗓子痒冲杯薄荷水，连做饭烫了手都要揪片叶子搓搓。
藏在清凉里的五大绝活
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通风散热的排雷高手
上次感冒鼻塞，我妈非让我枕着装薄荷脑的布袋睡觉，刚开始嫌刺鼻，结果半夜还真能顺畅呼吸了，原来这辛凉解表的本事，能让闷在体内的热毒像开闸放水似的往外冲，就像电脑主机散热扇，薄荷就是给人体降温的小涡轮。 -
肝气郁结的开心果
现代人压力大总叹气，试试用薄荷叶泡玫瑰花茶，上个月部门赶项目，我天天喝这个，居然没像往常那样胸闷到要捶胸口，中医说它能疏肝行气，说白了就是给憋屈的肝脏做个SPA，特别适合久坐办公室的打工人。 -
咽喉守卫队队长
教师老张的秘方是话梅薄荷酱，他说上课前含一颗，嘶哑的嗓子立马清醒，这倒是应了《用药心法》里说的"清利头目，利咽喉"，我现在冰箱常备薄荷蜜，早上舀一勺兑温水，比外面买的润喉糖管用多了。 -
肠胃蠕动推进器
隔壁王婶总吐槽我家吃饭准时得像军令，其实是餐后那杯薄荷荷叶茶在起作用，这组合堪称肠道清洁工，吃完火锅来一杯，胃里燥热全消，第二天上厕所都特别规律，不过体寒的朋友要少喝，别学我弟猛灌两杯闹肚子。 -
皮肤瘙痒的灭火员
上回爬山被蚊子咬得满腿包，外婆摘了把薄荷叶捣出汁给我涂，刚抹上火辣辣地疼，过会儿居然止痒了，后来查资料才知道，这天然植物里的薄荷醇有抗炎镇痛效果，比某些药膏还温和，怪不得古代郎中常用它治湿疹痱子。
厨房里的百搭小能手
别以为薄荷只能泡茶,我妈就开发出各种花样用法，炖羊肉汤时丢几片，膻味瞬间变清香；夏天做绿豆糕掺薄荷汁，冰柜里拿出来冒着凉气；最绝的是腊肉蒸饭撒薄荷碎，油腻感全被中和了，就连我家猫主子拉肚子，兽医都建议煮点薄荷小米粥调理肠胃。
不过要提醒各位,新鲜薄荷性凉，体寒的朋友别学我冬天拿它泡酒，孕妇和哺乳期妈妈更要谨慎，当年表姐孕期猛喝薄荷茶，结果宝宝出生后肠胃特别敏感，还有千万别跟荆芥同服，这俩凑一起容易打架伤身。
写到这儿突然想起公司楼下那丛野薄荷,前两天被保洁阿姨当杂草拔了，赶紧下楼救了几株移栽到花盆里，想着下次熬夜赶稿时，还能掐段茎秆揉碎了醒神，这不起眼的小植物，细细琢磨起来还真是个养生多面手，难怪从皇宫内院到百姓灶台
