老祖宗留下的中药方子里，藏着不少治头疼的妙招，这些年我收集了上百个案例发现，只要辨证准确，中药调理头疼比西药管用多了，今天就把压箱底的方子整理出来,手把手教大家怎么用中药治头疼。
先分清你是哪种"头疼" 中医看头疼就像侦探破案，得先找"病因线索"，最常见的有六大类型： ①风吹头就疼（风寒型） ②太阳穴跳着疼（风热型） ③生气后头顶胀痛（肝火型） ④饿时加重的隐痛（血虚型） ⑤昏沉沉像戴紧箍（痰湿型） ⑥刺痛位置固定（血瘀型）
风寒头疼：川芎茶调散最灵验 去年冬天张大姐来找我，裹着厚棉袄说头疼得像被砖头压着，问诊发现她每天骑电动车接送孙子，寒风灌头好几年了，我给她开了经典方子： 川芎15g 荆芥10g 白芷10g 羌活8g 防风10g 薄荷5g 甘草3g 让她煮水当茶喝，特别嘱咐要趁热喝出汗，第三天她就微信我说："脑袋轻松得像摘掉铁帽！"
熬夜上火疼：菊花石膏汤救急 公司白领小王总加班，有天顶着通红的眼睛来找我，说太阳穴突突跳疼，看他舌苔发黄，立马想到肝阳上亢，开方： 菊花15g 石膏30g 钩藤15g（后下） 夏枯草10g 桑叶10g 石决明20g 特别交代用滚烫开水冲服，当天下午他发消息说疼得没那么厉害了，这种急性发作期，石膏退热快，菊花平肝火,堪称黄金搭档。
姨妈期头疼：八珍汤加减有奇效 邻居刘姐每次生理期都头疼欲裂，血色淡得像掺了水，这是典型血虚头痛，我给她开的方子： 黄芪30g 当归12g 白芍15g 熟地15g 川芎10g 党参15g 白术12g 甘草6g 特别加了两勺红糖，经期前连喝五天，三个月后碰见她，说这次来月经头完全不疼了,脸色也红润起来。
十年老头痛：通窍活血汤显神威 菜市场卖肉的老李头被偏头痛折磨了十年，CT查不出问题，看他舌质紫暗，疼痛部位固定，断定是血瘀证，开方： 赤芍15g 川芎15g 桃仁10g 红花6g 麝香0.1g（冲服） 生姜5片 红枣5颗 特别提醒他煎药时加黄酒半碗，吃了两周药，昨天见他在摊位前忙活，说："好像脑袋里的血栓被冲开了！"
痰湿重头痛：半夏白术天麻汤 快递小哥阿强整天头晕乎乎的，脖子僵硬，问他爱喝冰可乐，体型胖大，舌苔厚腻，典型的痰浊上扰，处方： 半夏10g 白术15g 天麻15g 茯苓20g 陈皮10g 泽泻10g 蔓荆子10g 让他戒掉冷饮，配合每周三次慢跑，上个月复查,他说现在送快递爬楼都不晕了。
几个关键提醒
- 抓药要去正规药房，别在夜市买所谓"祖传秘方"
- 煎药要用砂锅，电磁炉煎出的药效差一半
- 早上9点、下午3点服药效果最佳
- 连续吃7天没改善，赶紧去医院别硬扛
- 慢性头痛要忌口：海鲜、奶酪、巧克力少吃
日常保健小绝招 ① 梳头法：牛角梳从额头往后梳100下，早晚各一次 ② 按揉穴：大拇指掐合谷穴，中指揉太阳穴，每处3分钟 ③ 泡脚方：艾叶+生姜+花椒煮水，泡到膝盖以下 ④ 食疗方：天麻炖鱼头，每周吃两次
记住这些方子不是万能灵药，但只要辨证准，九成头痛都能缓解，最近有个粉丝留言说试了第三个方子，三年偏头痛好了，这种反馈就是中医的魅力所在，不过每个人的体质不同，最好找靠谱中医师把把关，毕竟适合自己的才是最好的
