最近挖到一味老中医才懂的宝藏中药——草蒺明，这名字听着陌生，但老一辈人都拿它当宝，我在陕南采风时，发现山民们总在院角晒这种带刺的小果子，一问才知道这竟是能养肝明目、消痈散结的药食同源好物，今天就带大家认识这味被城市遗忘的民间草药,看完这篇保准你也会想在家阳台种上一盆。
山沟沟里的"星星果"
第一次见草蒺明是在秦岭脚下的药农家里，晒干的果实像迷你版小星星，表面布满细密的白斑，药农老张说这白点越密的药效越好，他们管这叫"星蒺藜"，新鲜植株其实挺漂亮，羽状复叶像极了槐树，入夏开米粒大小的黄花儿，秋天结出带五个尖角的蒴果,活脱脱自然界的几何艺术家。
老辈人常说"眼睛要亮堂，屋檐种三行"，说的就是草蒺明、菊花、枸杞这三样护眼法宝，我们办公室久坐党现在知道珍惜了吧？这玩意儿在城里中药店要论克卖，在山里却是随便长的野草，正应了那句"不识为草，识得为宝"。
千年护眼古方的主角
翻县志才发现，草蒺明在《本草纲目》里早有记载，李时珍说它能"治诸风疮疡，破血催生"，现在中医院更看重它的护肝功能，特别是对手机电脑看多了的眼睛干涩，配着决明子、杭白菊煮茶,效果比滴眼药水还实在。
我试了半个月，每天抓一小撮煮水当茶喝，刚开始觉得微苦回甘，喝惯了反而上瘾，最明显的变化是凌晨两点改稿时眼睛不干了，以前总备着人工泪液，现在倒是省了这笔开销，老中医提醒我，这草药性偏凉,手脚冰凉的人要搭两片生姜平衡寒性。
厨房里的中药百搭王
别以为草蒺明只能泡茶，山里人开发用法才绝，鲜嫩茎叶焯水凉拌，比蒲公英多了分清冽；成熟种子碾碎调进肉馅，包饺子能解腻增香，我最佩服的是邻居王奶奶的秘方：把草蒺明炒热装布袋，看电视时敷脖子,她说比按摩仪还通经络。
前阵子上火牙痛，老张教我把草蒺明嚼碎敷患处，开始嫌它扎嘴，结果十分钟就不疼了，这消炎速度比西药片还快，不过籽实带刺容易划伤口腔,现在我都磨成粉装胶囊备用。
这些坑千万别踩
- 孕妇慎用：草蒺明有活血作用，怀孕闺蜜听我推荐后赶紧停了
- 低血压注意：它轻微降压，体位性低血压患者可能出现头晕
- 别长期煮水：连续喝超过一个月要停两周，给肝肾"放假"
- 认准正规渠道：染色硫熏的劣质品喝了反伤身，选深褐色自然光泽的
上周去中药材市场，发现已经有商家把草蒺明包装成"熬夜茶"，一盒卖到八十多，其实自己上网购青翘级原料，二十块能喝半年，不过记得买甘肃产的，那里的昼夜温差大,有效成分积累足。
这味被城市遗忘的民间草药，承载着太多山野智慧，下次去郊外踏青，不妨认认这种带刺的小星星，掐根枝条就能水培，毕竟在这个全民屏奴的时代，或许我们都需要
