最近天气忽冷忽热,办公室此起彼伏的咳嗽声快把人逼疯，隔壁工位小王咳了半个月，西药中成药换了三四轮都没断根，那天看见他偷偷抹眼泪，我突然想起奶奶教的外敷止咳偏方——这法子可是家里三代人验证过的，关键时候能救急。
咱们先来说说为啥外敷能止咳,中医讲究"内病外治"，就像给肺脏开了扇小窗，喉咙痒得像有蚂蚁爬？后背对应的肺俞穴就是开关，中药透过皮肤渗透，相当于给肺部做了个SPA，那些药粉贴着穴位慢慢起效，比喝苦药汤省心多了。
配方都是家常药材,菜市场中药铺子都能买到：
- 白芥子30克（必须现炒现用，不然效果减半）
- 紫苏子20克（药店买现成的，别买那种陈年发霉的）
- 细辛10克（千万少放，这玩意儿猛得很）
- 蜂蜜适量（枫树蜜最好，没有就用普通蜂蜜）
制作方法简单得离谱： 先把白芥子和紫苏子倒锅里小火炒，闻到香味马上关火，千万别炒糊！晾到不烫手的时候，加细辛末搅拌均匀，最后加蜂蜜调成黏糊糊的褐色药膏，闻着有点辛辣带甜。
重点来了——贴哪里最有效？ 趴在床上找人帮忙，沿着脊柱往上数第三椎骨旁开1.5寸，这就是肺俞穴，实在记不住位置，就贴在后背正中靠上的位置，左右各一大团，晚上睡前贴，早上起来撕掉，连着用三天，多数人当天就能安稳睡整觉。
去年冬天我妈感冒后咳嗽,夜里咳得睡不着，我用这方子给她贴了两晚，第三天就能听见她打呼噜了，不过每个人体质不同，有个朋友贴完说皮肤发红，后来发现是贴的时间太长，超过8小时就会刺激皮肤。
特别注意这三件事：
- 孕妇千万不能用,细辛对胎儿有影响
- 皮肤敏感的人先试手腕,发红起疹就别用了
- 小孩用量减半,蜂蜜换成蛋清更好
现在市面上各种止咳贴动辄几十块一盒,其实自己配成本不到十块钱，上周邻居家娃咳得喘不上气，半夜来敲门求药，我赶紧给抓了半副药现做，第二天人家提着水果来道谢，说孩子终于睡了个好觉。
当然这不是万能灵药,如果是肺炎或者百日咳还得去医院，但对付普通风寒咳嗽、嗓子干痒，这法子确实管用，我抽屉常年备着配好的药粉，同事咳嗽就给他们应急用。
最后提醒一句：中药外敷只是辅助手段，治疗期间要忌口，冰淇淋、炸鸡这些刺激性食物暂时忍忍，多喝温水才是王道，要是贴了三天还没好转
