最近南方连着下了半个月雨，我家墙角的除湿盒都快溢出来了，隔壁王婶天天念叨腰酸背痛，刘叔总说脑袋昏沉像顶着块湿布，这时候我就想起奶奶常说的"手挡散"，这味祛湿健脾的中药方子,可是她从医四十年的老父亲手把手教出来的。
要说这手挡散的来历，得追溯到民国年间，当时江南闹水灾，很多百姓得了"湿地黄"的怪病，浑身浮肿没力气，有个游医老周头用苍术、白术、茯苓三味药打粉，让患者每天早晨空腹吃一勺，没想到半个月就见效了，因为这药粉放在手心刚好能挡住，老辈人就管它叫"手挡散"。
去年梅雨季我特意去中药房配过这副药，掌柜的老师傅边称药边唠叨："现在年轻人体内湿气比老一辈还重，空调房呆久了，冷饮当水喝，这不都是自找的？"他给我抓的配方是：炒苍术30克、白术30克、茯苓60克，这三味药按1:1:2的比例混合，老师傅特别强调必须用柴火铁锅炒制,电磁炉炒的药性要差三分。
说到具体用法可有讲究，每天早上刷牙后，舀两勺药粉含在嘴里慢慢嚼，刚开始觉得又苦又涩，配上温开水送服才行，我连吃了七天，舌头上的齿痕明显淡了，上厕所也不那么黏马桶了，不过要避开月经期和感冒发烧的时候吃,孕妇更要忌口。
我们小区张老师最懂行，他把这三方子稍作改良，原来他加了10克甘草调和药性，还建议用米酒代替温水送服，他说米酒能帮着药力往经络里钻，特别适合关节疼的老寒腿，上个月他带着退休教师们采风，人人兜里都揣着手挡散,爬山时掏出来吃就像吃糖果似的。
现在中医院也对手挡散做了改良，市中医院的制剂室把药材超微粉碎，做成了方便携带的独立小包装，每盒三十包，早晚各一袋，价格比普通保健品便宜多了，我去复查时，大夫指着化验单说："你看这舌苔照片，之前像抹了猪油，现在清爽多了。"
不过要提醒大家，真要买手挡散千万别图便宜，上周邻居在夜市买的三无产品，吃了上吐下泻，认准GMP认证的正规药厂，包装上必须有"国药准字"批号，要是自己在家熬药，记得苍术要先泡两小时，茯苓要捣成黄豆大的颗粒,白术切片后用麦麸炒到焦黄。
最近我发现个有趣现象，写字楼里的白领开始用手挡散代替咖啡，市场部的小陈说："自从喝了这个，下午再也不犯困，而且体重轻了四斤。"不过中医科王主任提醒，这方子主要针对痰湿体质，阴虚火旺的人越吃火气越大,最好先找大夫把脉再决定。
说到底，老祖宗传下来的方子能流传百年，靠的就是简简单单几味药解决大问题，现在药店里花里胡哨的祛湿茶动辄上百块，还真不如这十几块钱的手挡散实在，当然啦，再好的药也得配合作息，晚上别熬夜追剧，少吃冰西瓜，这才是
