最近总感觉头晕眼花,爬个楼梯都喘半天？照镜子发现嘴唇白得像吸血鬼？别慌！作为被中医世家熏陶长大的姑娘，今天必须和姐妹们唠点实在的——那些藏在古书里的补血妙方，可比红糖水好使多了！
去年我妈来看我,一进门就盯着我指甲盖发愣："闺女，你这月牙板儿呢？"吓得我赶紧翻出抽屉里的阿胶糕，其实咱们女生十有八九都气虚血亏，与其天天泡红枣枸杞，真不如试试老祖宗传下来的正经方子，不过可别瞎喝，得先分清楚自己是哪种虚法！
【第一种：当归黄芪茶】 材料就俩：当归片10克+黄芪15克 这可是《兰室秘藏》里的黄金搭档！当归就像个贴心小棉袄，专门给肝脏输血，我同事痛经十年，每天保温杯里泡这个，现在脸色比口红还艳，但注意哦，感冒发烧的时候千万别碰，不然容易上火长痘。
【第二种：四物汤升级版】 熟地15克、白芍10克、当归8克、川芎6克 这是我奶传给我妈的手写方子，专治姨妈期晕乎乎的"林黛玉综合征"，现在年轻人总熬夜，加两勺黑豆进去更好吸收，不过喝完当天别吃萝卜，不然药效全跑光！
【第三种：八珍膏】 党参、茯苓、白术各30克，剩下的交给蜂蜜熬成膏 特别适合加班狗！上个月项目死线前，我靠这个挺过连续通宵，现在办公室常备，撕开包装直接含着吃，比咖啡提神还不伤胃，但舌苔厚腻的湿热体质要少碰，容易拉肚子。
【第四种：紫河车胶囊】 别怕，这是正规药厂制的胎盘粉 闺蜜产后脱发严重，西医查不出毛病，老中医开了这个，配合生姜擦头皮，三个月就扎起马尾了，不过原材料稀缺，某宝假货多，建议去同仁堂买成品。
【第五种：三红汤变奏曲】 红豆、红皮花生、红枣各30克，加半块阿胶 宿舍时期最爱煮这个，电磁炉咕嘟咕嘟冒泡时满屋香气，重点在焖的时间，关火后要捂半小时，不然红豆不开花，体热的妹子可以加几颗莲子芯平衡。
说个真实案例：表姐备孕三年没动静，西医查了全套没问题，后来老中医摸脉说气血太虚，开了归脾汤加减方，喝了两个月，不仅怀上了，孕吐都比别人轻，所以说补血真不是老太太专利，想要好气色、要备孕、甚至想头发茂密，都得把血补起来！
最后划重点：所有方子都要喝够49天才有效果！经期别喝活血猛的，怀孕前三个月问医生，阴虚火旺的别跟风，记住咱们调理的是根本，比玻尿酸撑
