前阵子我妈总念叨膝盖疼，上楼下楼都龇牙咧嘴的，带她去市中医院瞧了几次，老大夫开的方子里总有几味熟悉的草药，今儿就跟大伙儿唠唠那些专治风湿骨痛的中草药,都是祖辈传下来的宝贝方子。
雷公藤：风湿界的"急先锋" 这名字听着就霸气，藤茎断面带雷纹的雷公藤，可是风湿科医生案头常客，记得去年邻居王叔关节肿得像馒头，老中医开了雷公藤配伍的方子，才喝半个月肿胀就消了大半，不过这药性烈得很，得严格遵医嘱,一般泡酒或者煎汤外用居多。
独活：腰腿痛的千年救星 要说最接地气的祛风湿草药，独活认第二没药敢认第一，这味带着特殊香气的药材，在川渝地区家家户户都知道，老辈人常把独活切片炒热，裹着纱布敷在腰眼处，专治那种阴雨天就隐隐作痛的老寒腰，配上当归、牛膝炖鸡汤,连喝三天准能感觉关节松快不少。
威灵仙：关节僵硬的"润滑油" 别小看这种细长的根须，化解关节粘连它可是行家，我姥姥常年手指关节变形，每天拿威灵仙煮水泡手，不出半月就能灵活转核桃，这药特别擅长钻筋透骨，像网球肘、腱鞘炎这些顽固毛病,用它煎水热敷比膏药管用多了。
徐长卿：藏在野地里的止痛专家 小时候在山坡玩耍，总能看到这种开紫花的草，后来才知道它学名徐长卿，全草都能入药，新鲜采的捣烂敷在疼痛部位，风湿发作时能应急，现在药店卖的多是干品，用来泡脚效果最好，对足跟痛、脚踝肿痛特别见效,泡完脚底板暖乎乎的能睡安稳觉。
豨莶草（xī xiān）：被遗忘的民间秘方 这绝对是今天的重量级选手！很多年轻人听都没听过，但在江南民间，老一辈会特意留着喂老母鸡，用豨莶草熬水当饲料，吃这种鸡下的蛋被称作"风湿蛋"，据说连吃三个月能断根，当然这是夸张说法，但这味药确实能除痹镇痛，尤其适合游走性风湿痛,就是那种今天胳膊明天腿换着疼的毛病。
说个真实案例：我们村张伯年轻时在矿上干活落下病根，每到冬天关节就像冰块冻住，后来他按老药工指点，把雷公藤、独活、威灵仙三味药等份磨粉，每天早晚冲服5克，坚持喝了两个冬天，现在照样能下地掰玉米，不过各人体质不同,这些猛药千万别自行乱试。
最后提醒各位，这些草药虽好，但都要经过炮制才能用，像雷公藤含有毒性成分，必须久煎才能破坏；独活性燥，阴虚火旺的人吃了容易上火，建议大家先找正规中医辨证，再决定用药方案，平时注意保暖防潮，适当运动发
