最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的咳嗽声就没断过，前两天闺蜜来找我诉苦："打了三天点滴还是咳得睡不着，嗓子都快咳破啦！"作为一个常年被慢性咽炎折磨的老病号，我赶紧把压箱底的止咳秘方掏出来——几杯暖乎乎的中药花茶下肚，当天晚上终于能安稳睡觉了，今天就带大家看看,这些藏在街边中药店里的宝贝究竟有多神奇！
【罗汉果菊花饮：烟嗓救星】 记得第一次喝这款茶是在KTV通宵后，嗓子哑得像砂纸，老板神秘兮兮端出个玻璃壶，里面泡着两片黄澄澄的果子和一大朵白菊花，入口甘甜清凉，像给喉咙做了个SPA，后来才知道这就是大名鼎鼎的罗汉果，配菊花不仅能润肺止咳，还能清肝火，现在每次吃火锅烧烤前，我都会提前泡一壶带着，辣完再来两口,立马缓解灼烧感。
【胖大海雪梨汤：教师必备续命水】 隔壁班李老师每天上课都带着个保温杯，刚开始以为装的是枸杞茶，有次偶然尝到，才发现里面浮着两颗褐色的胖大海，底下还藏着切块的雪梨，她说这是她们教室的秘密武器，连着上四节课都不哑嗓子，我现在也学聪明了，只要连续开会超过俩小时，准会泡上一壶，加点蜂蜜更好喝,不过糖尿病朋友要注意别放哦。
【金银花薄荷茶：熬夜党急救包】 上次赶方案熬到三点，第二天起来喉咙肿痛话都说不利索，抓了一把金银花撒进养生壶，再加几片薄荷叶煮开，看着青碧的茶汤冒着热气，喝下去那股透心凉的清爽，瞬间感觉扁桃体都老实了，现在冰箱里常备着晒干的金银花，哪天外卖吃多了上火，马上泡一杯当"灭火器"。
【陈皮柠檬膏：换季敏感克星】 每年春秋交替都要经历半个月的"百日咳"，直到去年我妈寄来一瓶黑乎乎的膏方，说是用新会陈皮加柠檬熬的，每天早晚挖一勺冲水喝，刚开始还嫌味道苦，坚持一周发现还真不咳了，现在我自己也会熬，加冰糖调整甜味，装在玻璃罐里慢慢喝，特别推荐给过敏性咳嗽的朋友,比吃西药舒服多了。
【甘草枇杷露：小孩老人都能喝】 上个月带娃去奶奶家，正赶上小家伙感冒咳嗽，奶奶从院子摘了几只枇杷叶，刷干净和甘草一起煮水，淡淡的草药香混着枇杷的清甜，娃居然主动喝了两大碗，第二天听她咳嗽声明显少了，这才想起老辈人说的"偏方治大病"真不是吹的，现在家里常备着枇杷叶，晒干收在密封袋里,随用随取特方便。
说了这么多，可能有朋友要问了：这些算不算药啊？其实咱们老祖宗的智慧就在于药食同源，这些材料在中药店都能买到，日常当茶饮调理完全没问题,不过要提醒大家几点：
- 孕妇和哺乳期姐妹要问过医生再喝
- 脾胃虚寒的人少喝凉性的（比如金银花）
- 咳嗽超过两周不好转千万别硬扛
- 别把这些当治疗药物，严重了还是要看病
最后教大家个小窍门：买材料时挑颗粒饱满、香气浓郁的，存放时注意防潮防虫，我习惯把常用药材分装在牛皮纸袋里，每次抓两三种随手搭配，现在办公室抽屉里就备着罗汉果+陈皮的组合，哪个同事咳嗽了，马上给他泡上一杯，比送药讨
