各位脱发星人注意了！今天我要带你们见识下老祖宗留下的养发秘方有多猛，三个月前我还是个发际线狂退的"光明顶"，现在居然被同事追问是不是去植了发！（附对比图）别急，这就把压箱底的中药包养发教程全抖出来。
血泪史催生养发尝试 去年这时候的我，洗头都不敢用力挠头皮，梳子一捋就是一把头发，发缝宽得能跑火车，试过生姜擦头皮、生发液、激光帽，钱包瘪了头发还是照样掉，直到老家表姨来串门，看我头顶那句"地中海风格明显"，当场甩给我个土味十足的中药包。
中药包里的玄机 拆开这个丑丑的粗布包，里面装着当归、侧柏叶、何首乌这些熟悉的名字，表姨说这是祖传的方子，她爸当年化疗掉发就是靠这个方子重新长出头发，我半信半疑开始折腾，每周三次煮药汤泡头皮，那股苦中带涩的味道现在想起来还犯恶心。
土方法里的科学道理 别看这黑乎乎一锅药汤，里面可藏着现代医学都认可的养发逻辑，当归活血促进毛囊供氧，侧柏叶控油抗炎，何首乌补黑色素，最绝的是艾叶，温热药性把堵塞的毛孔全打开，皮肤科医生说这相当于给头皮做中药SPA，比那些化学生发剂温和多了。
三个月蜕变全记录 第①周：头皮痒得像蚂蚁爬，掉发反而变多（后来才知道是排毒期） 第②周：发根立起来了，枕巾上掉发少了一半 第⑤周：额头冒出细绒毛，像撒了层黑芝麻 第⑨周：同事问我是不是戴了假发片 现在每天起床扎马尾时，发圈都要多绕两圈，最明显的是鬓角那块，原本光溜溜的地界儿，现在炸出个小毛团，上周同学聚会，高中同桌盯着我头发看了五分钟，以为我戴了假刘海。
避坑指南划重点
- 药材必须破壁打粉,整颗熬不出有效成分
- 水温控制在40度,烫出满头汗反而伤毛囊
- 用完药包要用清水冲干净,残留药渣会堵毛孔
- 搭配牛角梳按摩,从眉心往头顶梳100下
- 忌口！忌口！忌口！火锅奶茶冰可乐暂时戒掉
省钱养发攻略 整套装备花不了50块：粗布包3块（某宝搜"中药煎药包"），药材28块（中药店现配），电子秤9块，算下来每天投入不到3块钱，比去一次理发店便宜多了，现在每次洗头都像在做仪式，看着盆里飘着的几根头发，终于不用心疼了。
真人实测效果图 （此处插入三组对比图：①用药前头顶特写 ②第6周侧面对比 ③三个月后扎发照） 特别说明：P3图是原相机直出，没开美颜没滤镜，那些说P图的兄弟，建议看看我置顶的视频合集，从清明到现在的记录都在。
老中医私藏配方 经过多次调试，现在公开改良版配方：
- 主材：制首乌20g、侧柏叶15g、桑白皮10g
- 辅材：当归10g、墨旱莲10g、艾叶5g
- 增效组合：维生素B2磨粉+生姜汁3滴
- 脂溢性皮炎加重决明子10g
- 产后脱发加益母草15g
- 遗传性脱发加枸杞20g
坚持才是硬道理 说真的，前两周差点想放弃，头皮屑多得像下雪，出门都得戴帽子，但是想到表姨那句"中药就像文火炖汤，急不得"，还是咬牙挺过来，现在每次洗头都像验收成果，看着排水口几根孤零零的头发，终于体会到什么叫"秃头逆袭爽文"。
最后提醒各位战友：中药包不是仙丹，但绝对是最安全的持久战方案，那些急着求成的兄弟，建议先去医院查激素水平，我的方法适合熬夜党、产后妈妈、压力型脱发，遗传问题的话...咱们一起努力延缓脱发进程！
