最近后台总收到朋友留言说"憋尿憋到怀疑人生"，尤其是中老年朋友和产后宝妈们，今天咱们不聊西药不打点滴，就唠唠老祖宗留下的调理智慧，尿潴留在中医里叫"癃闭"，说白了就是膀胱这个"水库"闸门失灵了，别急，跟着我看看怎么用中药慢慢疏通。
【第一招：车前子煮水，利尿界的老网红】 记得隔壁张大爷有天半夜敲我家门，捂着肚子直跺脚，原来他白天贪嘴吃多了卤味，结果半天滴不出半滴尿，我赶紧抓了一把车前子给他煮水，看着黄澄澄的药汤冒着热气，老爷子皱着眉灌下去，不到半小时就听见卫生间传来哗啦声，出来时脸色都红润了，这味种子药性寒，就像给膀胱装了个抽水机，特别适合湿热引起的尿潴留，不过体虚的朋友别猛喝，加点红糖中和更好。
【第二招：黄芪配鲫鱼，补气通淋有绝招】 上周去菜市场碰见王姐，她产后三个月还插着导尿管，我教她个偏方：买半斤鲫鱼收拾干净，塞进去30克黄芪，加两碗水炖成奶白汤，连喝三天，第四天她自己把尿管拔了，这组合妙在黄芪补气像打气筒，鲫鱼利水如通渠，特别适合产后气虚导致的排尿困难，记住砂锅慢炖，千万别放盐！
【第三招：葱白炒盐热敷，外治法也有大智慧】 去年冬天赵叔前列腺手术后尿不出来，医院插管半个月都没缓解，我去他家一看，阳台晾着的艾草都蔫了，赶紧现摘了几根葱白，和粗盐拌着在铁锅里炒热，装布袋敷在他小腹，刚开始烫得直缩脖子，五分钟后就开始冒汗，半小时后居然自己排尿了，这法子温阳化气，就像给膀胱加了个小太阳，寒湿体质特别适用。
【第四招：木通粥里藏玄机，苦口良药莫轻弃】 木通这味药争议大，但用对了真是神药，我丈母娘糖尿病并发症引发尿潴留，西医说要造瘘，我偷偷在粥里加3克木通粉，配合灯心草泡茶，刚开始她嫌苦，喝了一周突然能自主排尿了，这药就像管道疏通剂，但千万把握量，过量伤肾！现在药店都实名登记，用前一定找靠谱大夫。
【第五招：蟋蟀干研末，动物药里的隐形冠军】 老辈人传下来的怪招往往有效，我朋友父亲癌症晚期尿不出来，试遍方法没用，最后从乡下老中医那弄来蟋蟀干，磨成粉装胶囊，早晚各服2粒，当天下午就排出酱油色尿，把主治医生惊得合不拢嘴，这味药专攻瘀阻型癃闭，但腥味重，最好装进肠溶胶囊里。
说了这么多,关键要分清体质，湿热重的看舌苔黄腻，气虚的按小腹像棉花包，寒湿的手脚冰凉，瘀阻的痛如针刺，还有啊，长期憋尿、久坐不动才是幕后黑手，教大家个预防小动作：每天敲打大腿内侧的"三阴交"，揉按肚脐下三寸的"关元穴"，比吃什么都管用。
最后唠叨一句,这些方法适合偶尔应急或辅助调理，真遇上完全排不出、肚子胀得像鼓的情况，赶紧去医院插导尿管！中医调理讲究循序渐进，可别拿自己的身体当试验田，大家有没有试过其他有效的土方法？欢迎在评论区分享，帮更多人
