最近天气转凉，小区篮球场又热闹起来，上周隔壁王叔下楼买菜崴了脚，肿得跟馒头似的，一瘸一拐来找我要"秘方"，这让我想起爷爷当年采药箱里那些宝贝,今儿就跟大伙儿唠唠老祖宗留下的跌打损伤妙药。
要说跌打损伤，三七绝对是C位出道，这五加科的参类药材，生熟两用各有绝活，生三七磨粉直接撒伤口，止血快得像按了暂停键；熟三七泡酒喝，活血化瘀效果堪比身体里的清道夫，去年装修队小张被木板砸到背,喝了三天三七酒就能直腰干活了。
红花这玩意儿可不止用来染指甲，西藏战友探亲带回的藏红花，泡在高度白酒里，每天蘸着擦淤青处，不出一周乌紫就褪成淡粉色，不过正经跌打方子里常用的还是川红花，30克红花配上500毫升白酒,泡两周后就是现成的推拿药水。
说到药对黄金搭档，乳香和没药必须组CP，这两味树脂类药材碾碎后，1:1混合热敷，专治各种关节肿痛，上个月我妈跳广场舞闪了膝盖，我用蜂蜜调成膏状给她敷上，当晚就不疼了，记住这两种药味道冲得很,最好拌点面粉做成药饼。
土鳖虫听起来吓人，却是接骨圣手，活虫晒干研末，黄酒送服，骨折恢复期吃这个比钙片管用，我们村有个赤脚医生，祖传的接骨散里就藏着这味虫药,据说断骨复位后敷三天就能长骨痂。
要说最接地气的，还得是路边野草蒲公英，新鲜叶子捣烂敷在脚踝扭伤处，清凉镇痛效果堪比冰袋，不过真正入药的是晒干的全草，3克煮水熏洗,对付运动拉伤特别灵验。
骨碎补这名字就透着霸气，专门对付骨头毛病，上次表弟打篮球撞裂肩胛骨，老中医开了方子，20克骨碎补炖猪脊骨汤，连喝两周复查时医生说愈合得特别好，这药还能防骨质疏松,中老年朋友可以常备。
血竭堪称外伤界的创可贴PLUS，以前武馆师傅受伤都拿这个，红色粉末撒在伤口上马上止血结痂，现在药店卖的多是麒麟血竭胶囊，每天三次每次两粒,对付软组织挫伤效果显著。
最后一个压轴的是自然铜，别误会这不是金属，这是一种特殊矿石，煅烧后研末用黄酒冲服，能帮助骨折部位更快形成骨痂，记得配合续断、杜仲这些强筋骨的药一起用,效果翻倍。
这些宝贝用法都有门道：新鲜药材现采现用效果最佳，陈年旧货得加大剂量，外敷时要先用生姜擦皮肤，帮助药力渗透，内服药酒最好选50度以上高粱酒,每天早晚空腹喝效果最好。
不过话说回来，这些偏方再神也比不上及时就医，前几天楼下刘姐手腕骨折非要自己敷草药，结果错位愈合差点动手术，所以大家遇到严重伤情，该拍片该打石膏的千万别含糊，平时家里小磕小碰，备点三七粉、红花油倒是真能应急。
对了，这些药材保存也有讲究，乳香没药要放玻璃瓶防潮，土鳖虫得晒干后密封冷冻，我家老爷子现在还保持着每年清明采蒲公英的习惯,说露水未干时采的药性最强。
最后唠叨一句，孕妇和哺乳期姐妹千万远离这些活血猛药，小孩用量也要减半，毕竟药劲太足，现在药店都能抓到这些药材，价格也不贵，家用药
