最近总看见朋友圈有人晒中药方子,配文"祖传秘方包治百病"，作为研究中医药十年的从业者，今天必须掏心窝子说几句大实话——那些把中药当保健品瞎喝的、网上抄个方子就敢往嘴里灌的，真是在拿生命开玩笑！（摔茶杯.gif）
【第一坑：照搬经典方不辨证】 前阵子邻居王婶拿着手机冲进我家："快看看这祛湿茶方子，抖音三万赞呢！"我一看成分：茯苓、薏仁、赤小豆...好家伙，这哪是茶方简直是利尿炸弹！王婶舌苔白腻确实湿气重，但她还有长期便秘的毛病，这通利之剂喝下去当晚就跑了七趟厕所。
老祖宗留下的经方就像万能钥匙胚子,得老师傅亲手磨出匹配那把锁的形状，就拿最经典的桂枝汤来说，外行看是五味药，内行知道要加饴糖调补中焦，遇见自汗的加黄芪，项强加葛根，这才能叫活学活用。
【第二坑：盲目追求"纯天然"】 上个月急诊科收了个20岁姑娘，满脸爆痘喝了半个月野菊花煮水，送来时浑身发冷抽搐，一测体温35度，野生菊虽清热解毒，但性寒伤脾阳，这姑娘本来就手脚冰凉还天天冰镇喝，脾胃直接罢工。
中药不是零食铺子,附子有毒得久煎，细辛过量会麻嘴，当归挥发油煮太久反而失效，去年某网红直播推荐的"美白四物汤"，让多少妹子喝出月经紊乱，当归补血却走窜，熟地滋腻要配砂仁，这些讲究可不是小红书笔记能说清的。
【第三坑：迷信"古方治大病"】 上周门诊来了位痛风大叔，拄着拐杖非要喝千年传承的"白虎加桂枝汤"，我看着他红肿如馒头的脚踝直摇头——关节灼热确实是热痹，但人家石膏知母是清肺胃实火的，你尿酸高得像水晶灯，不忌口海鲜啤酒光喝苦药顶啥用？
现代人的体质早就被奶茶火锅养歪了,古代的温病方子治现代的空调病，得先把冰箱里冰镇西瓜戒了才行，见过最离谱的是拿《伤寒论》大柴胡汤减肥，结果脂肪肝患者喝到黄疸住院，这不是治病是服毒！
【第四坑：中成药当糖果吃】 药房常卖的逍遥丸、六味地黄丸早被吃成了零食，上月遇到个快递小哥，每天两袋六味地黄丸配脉动饮料，说是"滋阴补肾"，我摸着他滚烫的脉象哭笑不得——这哥们明明是工作压力大导致的肝郁化火，错把阴虚当肾虚，再这么吃该变高压锅了。
中成药包装盒上那行小字"辩证应用"不是装饰！人参归脾丸治心脾两虚，可你若是舌苔厚腻的痰湿体质，吃了反而堵得慌，去年药店促销买五送一，大妈们囤的柏子养心丸吃到拉肚子，这就是典型的寒凉体质碰清热药。
【第五坑：自己当试药郎中】 最危险的是那些拿身体做实验的勇士，网友@中药小白鼠 微博晒过试药血泪史：听说三七粉活血，连吃三月吃出牙龈出血；看文章说黄连降火，泡水喝到肠胃痉挛，这些人不知道三七每日剂量不超过3克，黄连久煎才能减毒。
上个月急诊半夜收治个自行服用"断肠草"的患者，说是网上买的"风湿神药"，后来法医鉴定里面掺了乌头碱，这哪是治病简直是自杀！中药房里的砒霜、生半夏都是十斤锁着的，别以为山里采的野草都能煲汤。
写在最后： 真正会用中药的老师傅，开方前先看舌头摸脉象，问完二便才提笔，那些张口就要"调理"的，不如先学会看自己舌苔颜色，方子没有好坏，对症才是良药，下次再看见"万人一方"的养生帖，请自觉点击右上角叉号——毕竟命是自己家的，可别当成试验田！
