各位厨房小能手们注意啦！你们知道吗？家里炖肉卤菜时丢进去的那片"香料"，可是被老中医视为宝贝的中药材——木香，别小看这薄如纸片的干货，它可是有着千年药膳智慧的结晶，今天咱们就来扒一扒这个藏在灶台边的养生高手,看看它到底藏着多少不为人知的养生密码。
【第一招：脾胃调和大师】 要说木香最拿手的本事，那必须是调理脾胃，现在人十有八九都有吃饭没胃口、肚子胀气的毛病，这时候老中医开的方子里准能见到木香的影子，就像咱们炒菜放葱姜去腥一样，木香在人体内就是专门化解滞气的"去腥高手"，特别是那些吃完火锅烧烤后胀得直不起腰的朋友，含片木香就像给肠胃做了个SPA,咕噜咕噜就把浊气排出去了。
【第二招：妇科暖宫神器】 姑娘们总抱怨姨妈期肚子疼，其实古人早就备好妙方，木香配上当归、川芎这些活血圣手，简直就是痛经女孩的救星，更厉害的是它能温暖子宫又不燥热，不像阿胶那样吃多了上火，记得我妈以前总在经期前煮碗四物汤，里面必放几片木香，说是能疏通气血管道,比喝红糖水管用多了。
【第三招：肠道清洁工】 便秘星人注意了！木香可不是只会通气那么简单，它就像肠道里的小扫帚，能把堆积的宿便悄悄扫出门，最妙的是完全不伤正气，不像大黄那么猛药伤人，我奶奶就有个偏方：木香粉拌蜂蜜，每天早晚各一勺，坚持半个月，连顽固的便秘都能改善，不过要提醒一句，这法子适合那种腹胀型便秘,要是拉不出来还肚子硬邦邦的就别试了。
【第四招：情绪解压阀】 现在人压力大总爱胃疼，知道为啥吗？中医说这是肝气犯胃，这时候木香配点佛手片，泡杯疏肝茶最合适不过，上周公司项目赶进度，我连续熬夜搞得两肋胀痛，老中医就让我用木香3克、玫瑰花5朵泡茶喝，别说，喝着淡淡的甜味，第二天打嗝都是香的,郁闷的心情也跟着那股香气飘散了。
【第五招：解酒护肝侠】 逢年过节应酬多，喝醉了怎么办？老辈人教的解酒方里必有木香，它能把酒精带来的湿热之气往外推，就像给肝脏撑把保护伞，上次同学聚会我偷偷在红酒里加了木香片，结果第二天其他人都顶着熊猫眼，就我神清气爽，不过这可是祖传秘方,千万别告诉别人是我泄露的哦！
说了这么多，肯定有人要问这木香该怎么用，其实特别简单，日常保健就用开水泡着喝，3-5克够一天量，要是炖肉卤菜，丢两片进去整个锅都香了，不过要记住，孕妇和阴虚火旺的人要少吃，就像辣椒不是谁都能吃一样，最后教大家个辨别好坏的小窍门：好的木香掰开有油圈，闻着清香带点甜,要是发苦或者霉味赶紧扔了吧。
没想到吧？厨房角落里的这味香料，居然是个全能型养生选手，下次炖汤的时候不妨丢几片进去，让这股带着草木香气的温暖，慢慢滋养咱们的五脏六腑，毕竟老祖宗传下来的智慧，可比那些进口保健品实在
