最近天气一变,皮肤痒得不行？抓得满身红印还是忍不住挠？别急着往身上抹激素药膏，今天给你扒一扒老中医压箱底的止痒秘方，这些能治全身瘙痒的中药，可比你想象的厉害多了！
浑身痒得像蚂蚁爬？先搞懂哪里出问题了
很多人以为皮肤痒就是"脏"或者"过敏"，其实在中医眼里，全身瘙痒就像身体在拉警报，可能是湿热憋在皮肤里出不来，也可能是血虚得连皮肤都"渴"了，更有可能是风邪带着毒素在体内乱窜，就像家里下水道堵了，脏水只能往外冒是一个道理。
这5味中药专治"痒死人不偿命"
薄荷——皮肤的天然空调机
别只知道拿它泡茶！薄荷可是外敷内服都能止痒的高手，记得去年邻居王婶浑身起红疹，用薄荷煮水洗澡，当天就不怎么痒了，它含有的薄荷醇就像给皮肤擦酒精，瞬间降温消炎，用法也简单：鲜薄荷捣烂敷痒处，或者晒干煮水泡澡，加点盐效果翻倍。
苦参——湿疹皮炎的克星
脸上冒油、后背长痘、裆部潮湿？八成是湿热在捣鬼，苦参就像个清洁工，专门打扫皮肤里的"垃圾场"，我们村有个偏方：30克苦参熬水晾温，每天早晚捈全身，连续一周，连脚气引发的瘙痒都能镇住，不过孕妇千万别碰，这货活血太猛。
地肤子——专治挠破皮的顽固痒
看名字就知道是对付皮肤问题的,这玩意儿简直是瘙痒界的灭火器，特别是被蚊虫叮咬后肿成馒头，一把地肤子煮水冷敷，十分钟就不烫不痒，老辈人喜欢把它和花椒配着用，1:1比例熬水洗，真菌感染的体癣三天就能见效。
蛇床子——男女私处痒的救星
下身瘙痒难耐又不好意思说？蛇床子绝对是救命稻草，这味药最神奇的地方是既能杀虫止痒，又不伤黏膜，取50克蛇床子煎汤坐浴，每天15分钟，坚持三天，那种钻心的痒就像退潮似的没了，记得要用布过滤药渣，别让籽籽硌着皮肤。
艾叶——千年去痒第一草
清明时节家家户户挂艾草不是没道理,这东西温经止血还能逼出体内寒湿，全身莫名发痒又找不到原因？抓一把艾叶煮水洗澡，重点泡脚趾缝和腰窝，我们镇医院皮肤科开的治疗荨麻疹的药包里，十有八九都有艾叶打底。
中药止痒的正确打开方式
别把这些药材当仙丹,乱炖乱喝反而伤身，如果是湿热重（舌苔黄腻）就用苦参+地肤子；血虚风燥（皮肤干燥脱屑）选艾叶+薄荷；下半身瘙痒优先用蛇床子，最好找中医师搭个方子，常见的黄金组合有：
- 急性瘙痒：苦参30g + 地肤子20g 煎水外洗
- 慢性干燥痒：艾叶50g + 薄荷15g 装布袋泡澡
- 私密处瘙痒：蛇床子30g + 花椒10g 坐浴
老祖宗留下的止痒智慧
我师父常说："治痒不治血，等于瞎折腾"，很多全身瘙痒其实是血热或血虚引起的，这时候光外用不够，还得内调，比如血热的可以喝紫草水，血虚的用当归煮蛋，记住三个原则：
- 痒得想死也别使劲抓,用冰毛巾敷比挠强
- 洗澡水温别超过40度,越烫越痒
- 穿纯棉衣服,化纤布料摩擦会加重瘙痒
这些年收集了不少民间止痒土方,像用莴笋叶搓澡、淘米水发酵擦身，但最管用的还是这五味中药，不过要提醒一句，如果痒到整宿睡不着，或者皮肤溃烂渗液，赶紧去医院别耽误，毕竟中药再好，也治不了糖尿病并发症这种大病引起的
