说起痔疮这个难言之隐，真是让人坐立不安，前几天隔壁王阿姨捂着屁股直咧嘴，一问才知道又犯老毛病了，其实这种尴尬的小毛病，咱们老祖宗早就有应对妙招，今天就给大家讲讲中医里流传千年的熏蒸疗法，不用打针吃药,在家就能操作的温和调理法。
这痔疮啊，说白了就是肛周血管闹脾气，久坐的上班族、爱吃辣的吃货、孕期宝妈都是高危人群，西医治标不治本，手术听着就吓人，中医讲究"内病外治"，通过药力热气双重作用，就像给菊花部位做SPA,慢慢把淤堵的气血疏通开。
我特意找老家退休的老中医要了方子，现在分享给大家，基础方就五味药：花椒15克、艾叶30克、蒲公英20克、黄柏15克、无花果叶10片，这些药材在普通药店都能买到，加起来不到二十块钱，花椒温中散寒，艾叶通经活络，蒲公英清热解毒，黄柏燥湿止痒，无花果叶收敛止痛,搭配起来正好对症下药。
具体怎么操作呢？先把药材倒进搪瓷盆（千万别用铁锅），加两升凉水浸泡半小时，这时候药材里的有效成分就开始慢慢析出，开小火煮到微微冒热气，大概十分钟左右，关火稍微晾凉，坐在马桶上熏蒸，注意别烫着，保持20厘米距离，感觉热乎就行，等水温降到40度左右，再用纱布蘸药液轻轻擦洗患处,早晚各一次。
这里有几个关键点要注意：刚吃完饭别马上熏，容易头晕；经期女性要避开；糖尿病患者皮肤敏感，温度再低些，熏完别急着吹风扇空调，毛孔张开时受凉反而不好，坚持三天就能感觉肿痛减轻，一周左右便血减少,但要想断根还得配合饮食调理。
我表弟去年痔疮发作，坐也难受站也难受，按这个方法连熏七天，配合每天生吃茄子蒂（别笑，这偏方真管用），现在半年都没复发，当然每个人的体质不同，要是三天没见效,赶紧去医院别耽误。
平时预防更重要，记住这几个小习惯：上厕所别带手机，超过五分钟就算久蹲；多吃膳食纤维多的蔬菜，红薯玉米当主食；办公室备个软坐垫，每隔一小时起来走走，特别是爱穿紧身裤的姑娘们,给下半身松松绑吧！
最后提醒一句，中药熏蒸适合轻度痔疮患者，要是脱出严重或者大量出血，该看医生还得去，咱们分享的是调理经验，可不是治病万能药，毕竟身体是自己的
