"喝中药调理身体呢，能不能顺便喝十全大补汤补补？"要说清楚这事，咱们得先唠明白中药和补汤各自的脾气。
先说个街坊王阿姨的事儿,去年她更年期手脚发凉，抓了温经散寒的中药，结果听姐妹说十全大补汤好，连着喝了三天，当天就肚子胀得睡不着觉，老中医一看她舌苔厚腻，直拍大腿："你体内湿气还没排干净，这补汤不是火上浇油嘛！"
其实十全大补汤就是个"复合型补品"，人参、黄芪、肉桂这些温热药凑一块儿，就像给身体开足了暖气，但中药讲究辨证施治，你正吃着清热泻火的药，突然灌一锅热汤，这不就跟边吃冰淇淋边喝姜茶似的打架么？
我认识个老药师教了个土法子：拿张纸把中药方子和补汤配方并列写着对比，比如你中药里有黄连、金银花这些寒凉药，碰上补汤里的人参、当归，就相当于冰炭同炉，特别是治疗痘痘、咽喉炎这类热症的中药，碰补汤比碰酒精还危险。
不过也不是全都不能喝,像气血两虚的人吃八珍汤调理，这时候喝十全大补汤反而像组队开黑，关键看舌头颜色，要是淡白有齿痕，手脚冰凉还容易累，这种体质喝补汤就像给干电池充电，但要是舌苔黄厚，脸上冒油痘，那还是先把湿热清干净再说。
实在嘴馋怎么办？我师父教了个小窍门：错开两个钟头喝，早上九点喝完中药，十一点再喝补汤，相当于给肠胃留出消化缓冲带，但像治疗胃炎的中药，里面常有保护胃黏膜的药材，这时候最好别折腾，老老实实喝完疗程再说。
最保险的办法还是带着补汤配方找开药的大夫,别怕麻烦，去年有个小伙子治荨麻疹的药方里藏着防风，医生直接说补汤里的香菜、葱白都得撇干净，现在药店都能做成分检测，花二十块钱比自己瞎猜强百倍。
最后说句掏心窝子的：补身就像存钱，得先看看账户余额，正在吃中药说明身体在修复期，这时候硬塞补品，搞不好会像手机边充电边玩游戏——越补越卡，记住老祖宗的话"虚不受补"，循序渐进才是
