各位朋友,今天咱们来聊聊一种藏在田间地头的"宝藏植物"，前几天回乡下探亲，发现邻居王婶在院子里晒一种暗红色的草根，凑近一闻还有股淡淡的药香，一问才知道这竟是我们当地俗称的"掉根草"，老一辈人都拿它泡酒治风湿，没想到这毫不起眼的野草，居然还是个中药界的"隐形冠军"！
掉根草到底是何方神圣？ 掉根草学名叫做威灵仙，在北方叫铁脚威灵仙，西南地区也有叫黑骨头的，这名字听着霸气，其实它就长在田埂、荒坡这些地方，藤茎能爬两米多高，开淡黄色小花，最特别的是它的根，晒干后断面会渗出黏液，老药农说这是"药气足"的表现。
祛湿消肿有奇效 去年梅雨季，我表叔膝盖肿痛得没法下地，村里老中医给开了个方子：掉根草50克泡白酒，每天擦三次，没想到一周后肿痛消了大半，现在每逢阴雨天他都会提前泡药酒备用，像办公室久坐族、工地干活的朋友，用晒干的掉根草煮水泡脚，对腿脚水肿特别管用。
关节疼痛的天然良方 隔壁陈伯年轻时落下风湿毛病，每到冬天就疼得直咧嘴，后来他听老中医建议，把掉根草捣碎敷在关节处，再用布包好，连着敷了半个月，现在上下楼梯都利索多了，不过要提醒的是，新鲜草药汁液容易过敏，最好先用少量试敷。
这些搭配效果翻倍 老辈人常用掉根草配伍其他药材，
- 加艾叶：驱寒除湿，适合老寒腿
- 配伸筋草：缓解肩颈僵硬特别灵
- 搭红花：活血通络，崴脚扭伤能用 我家常用的方法是：掉根草30克+生姜5片+红枣3颗，煮水当茶喝，特别适合潮湿天气调理身体。
三类人要慎用 虽然掉根草好处多，但孕妇、肠胃虚弱者、阴虚火旺体质要特别注意，前年村东头小张媳妇怀孕时用偏方泡脚，结果出现宫缩，吓得赶紧送医院，所以用药前最好找中医师辨证，特别是长期服用的情况。
现代研究的新发现 别以为这只是土方法，现代药理研究发现，掉根草含有威灵仙酯、白头翁素等成分，确实有抗炎镇痛的作用，某中医药大学的研究显示，其提取物对关节炎模型小鼠的效果堪比某些西药，关键是没有胃肠道副作用。
采收保存有讲究 想要药效好，采摘时机很重要，农历五月到七月开花前采收的药性最佳，这时候根茎粗壮，有效成分含量高，采回来要趁鲜切片晒干，密封保存在阴凉处，要是遇到雨天，千万别用烘干机，用炭火慢慢烘干才能保住药性。
民间智慧最实在 我奶奶有个用了三十年的土方子：每年立秋采20斤掉根草，洗净切碎，加10斤糯米一起酿醋，密封三个月后，每天早晚喝一勺，她说这比保健品强多了，虽然没科学验证，但奶奶耳不聋眼不花倒是事实。
最后提醒大家,虽然掉根草到处都有，但城市绿化带可能喷过农药，最好去郊外无污染的地方采集，实在找不到新鲜的，正规药店买的饮片也一样有效，下次遇到腰腿疼痛别急着吃止痛药，不妨试试这个祖辈传下来的天然疗法，不知道各位有没有用过掉根草？欢迎在评论区分享你的
