最近总刷到有人吐槽"十胃九病"，看得我深有感触，咱老百姓谁还没点胃疼胃酸的老毛病？抽屉里各种胃药堆成山，可总感觉治标不治本，今天必须给大家唠唠我家传的中药养胃散，这可是祖辈用了上百年的土方子，关键时候真能救急！
这碗褐色粉末凭什么能护胃？ 说起中药养胃散，可不是把草药碾碎这么简单，我太爷爷当年在药铺当学徒，专门记下了这个古方：茯苓打底健脾祛湿，白术补气助消化，再配上陈皮理气消胀，三味药黄金配比磨成细粉，老一辈人常说"胃病三分治七分养"，这袋子里装的就是养护秘诀。
现代人的胃到底差在哪？ 现在年轻人胃出问题的太多了！我表妹刚进互联网公司那会，天天外卖奶茶熬夜加班，25岁就查出慢性胃炎，她试遍了各种进口胃药，结果一停药就反弹，后来喝了两个月养胃散，现在早上喝凉水都不疼了，为啥？西药压制症状像按橡皮筋，中药才是慢慢修复断裂处。
不同体质这样吃才有效 别以为中药养胃散是万能灵药，讲究可多着呢！湿热重的朋友（舌苔黄腻那种）建议用莲子心泡水送服，早晚各一次；要是受凉就容易胃痛的虚寒体质，得把养胃散兑到姜枣茶里喝，最关键是定时定量，我奶奶每天午时必喝，雷打不动坚持了二十年。
避开这些坑才能真养胃 市面上假养胃丸可不少！去年邻居张叔图便宜买了三无产品，结果越吃胃越胀，正宗养胃散应该带着淡淡的谷物香，入口微苦回甘，记住千万别拿牛奶送服，会影响药效吸收，还有喝完别急着吃水果，至少隔半小时，这点千万要记牢。
老胃病这样搭配见效快 光吃药粉不够，还得会组合拳，我姥爷以前胃溃疡出血，就是养胃散+小米油+热敷包三管齐下，现在药店都有现成的温灸贴，边喝药粉边敷肚子，效果加倍，不过说到底，胃要慢慢养，指望三天见效的还是趁早去医院。
特殊人群要注意这些事 孕妇和儿童能不能喝？说实话真不建议，虽然都是食药同源的材料，但孕期体质特殊，小孩脾胃娇嫩，非要用得问过大夫，倒是经常喝酒应酬的老板们，酒前喝一包能形成保护膜，亲测确实不容易醉吐。
最后唠叨一句,再好的中药也别当饭吃，我见过有人把养胃散当保健品天天喝，结果上火便秘，建议大家每周喝三四次，配合规律作息和清淡饮食，毕竟老祖宗留下的智慧，贵在坚持不在猛攻，你家有没有祖传胃药方？欢迎在
