最近后台总有人留言说身上长了"雪花皮"，一挠就掉白屑，去医院说是白皮癣，药膏抹着管用但总反复，其实这种顽固皮肤病，咱们老祖宗早就有办法对付！今天就给大家讲讲怎么用厨房里常见的中药材，把白皮癣连根拔起。
先说说这白皮癣到底是个啥,说白了就是皮肤表面真菌感染闹的，西医叫银屑病、体癣，中医看来是湿热毒邪淤积在表皮，那些年我跟着师父采药时，见过太多人被这毛病折磨得夏天不敢穿短袖，不过话说回来，中药调理这事儿真得像熬粥一样慢慢来，急不得。
前阵子隔壁张奶奶就是典型例子,老人家种了几十年菜，突然胳膊上长了块硬币大的白斑，上面还覆盖着银白色鳞屑，去医院开了激素药膏，当时消下去了，结果停药就反弹得更厉害，后来她拿着自己晒的陈艾绒来找我，这才想起个古方——艾叶配侧柏叶煮水洗患处。
具体怎么做呢？抓一把艾叶（药店买的话大概5块钱）、鲜侧柏叶20片左右，加半锅水煮开后小火熬15分钟，等水温降到不烫手，拿软毛巾蘸着擦患处，每天早晚各一次，注意擦完别急着洗，让药水自然晾干，连续用两周就能看到鳞屑变薄，张奶奶用了三天就说瘙痒减轻，一周后那层白壳就开始脱落。
这里头艾叶是功臣,《本草纲目》里说它能"温中逐寒，除湿杀虫"，现代研究也发现艾叶提取物对金黄色葡萄球菌有抑制作用，侧柏叶就更妙了，新鲜叶子里的黄酮类物质能消炎镇静，晒干的陈货反而效果打折扣，要是找不到鲜侧柏，用金银花藤代替也行，不过得多煮会儿。
光外敷还不够,内调才是根本，我师父常说"皮肤病都是吃出来的火"，这话虽然偏激但不无道理，推荐个三豆饮：黑豆、红豆、绿豆各抓一把，加水煮烂当水喝，这三种豆子组合起来既能清热解毒，又能利湿养血，坚持喝半个月，你会发现晨起时喉咙里的痰少了，舌头也不那么黄腻了。
再教个泡脚偏方,对全身性白皮癣特别管用，晚上抓一把花椒、3片生姜，煮水兑温水泡脚，花椒辛温能散寒燥湿，生姜解表发汗，泡到脚心微微出汗最好，泡完别急着擦干，穿着棉袜睡觉，让药性顺着足底涌泉穴往上走，有个货车司机大哥就是这么泡好的，他说跑长途落下的风湿癣，愣是用这个土方子治利索了。
说到忌口,海鲜发物肯定要躲远点，但很多人不知道的是，牛奶豆浆这些"营养品"也会生湿，越喝皮损越厚，建议多吃冬瓜、薏米、马齿苋这类利湿蔬菜，炒菜时放点紫苏叶更好，对了，洗澡别用碱性强的香皂，温盐水搓澡最养皮肤，洗完抹点凡士林锁住水分。
最后提醒一句,中药见效慢但去根，刚开始可能看着没变化，其实是在底层排毒素，就像春笋冒尖前要在地下憋三个月，坚持完整疗程才能断根，要是中途见好就收，过段时间准卷土重来，毕竟老话说得好："病来如山倒，病去如抽丝"，治癣这事真急不得！
（本文所述方剂仅供参考，具体
