"滑石粉这玩意儿该怎么煎啊？直接倒锅里煮吗？"其实刚接触中药时，我也被这个问题难住过，作为常年和中药打交道的自媒体人，今天就带大家彻底搞懂滑石粉的煎煮门道。
认识滑石粉的"脾气" 滑石粉不像当归、黄芪那些根茎类药材，它属于矿物药，这白色粉末看着不起眼，却是清热利湿的高手，但千万别小看它，煎药时稍有不慎，要么粘锅底糊成一团，要么飘得满锅都是，喝的时候牙碜。
煎药前的准备工作
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选锅很关键 记得第一次用铁锅煎滑石粉，差点上演"锅底大逃亡"，现在学聪明了，首选砂锅或搪瓷锅，实在没有不锈钢锅也能凑合，但切记别用铁锅，这娇气的家伙会和铁发生反应。
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水量要掐准 一般抓三指宽的滑石粉（约10克），加500毫升水刚好，水太少容易煎干，太多又会影响药效，我习惯用马克杯量水位，煎药新手建议也备个带刻度的杯子。
煎煮三步曲口诀
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先泡再煎 别急着上火，滑石粉要先用凉水浸泡20分钟，这步就像泡茶醒茶，能让粉末充分吸水，避免煎煮时到处飞溅，有次我图省事直接煎，结果灶台上白花花一片，擦半天都擦不干净。
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文火慢熬 开大火把水烧开后，马上转小火，记住全程盖着锅盖，但留条小缝透气，我用定时器设15分钟闹钟，前5分钟时不时搅动，后面每隔1分钟搅一次，有次看电视忘了看火，底部就烧出焦痕，整锅药只能倒掉。
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过滤有讲究 煎好后别直接喝！先用纱布过滤，再把药液倒进碗里，刚开始我偷懒直接喝，结果满嘴砂砾感，现在想想都牙酸，过滤后的残渣还能再煎一次，第二次加水300毫升，小火煮10分钟就行。
避开这些常见雷区
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千万别放糖 有次给咳嗽的老妈煎药，想着加糖调味，结果滑石粉遇到白糖就像见了面，瞬间结成硬块，费老大劲才刷干净锅，现在学乖了，要调味等药凉到40度以下再加。
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别和阿胶同煎 去年帮邻居配补血方子，把滑石粉和阿胶放一起煮，结果阿胶全黏在锅底，滑石粉浮在上面，药效全毁了，现在知道矿物药和胶类药物要分开煎，兑在一起喝才行。
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注意服用时间 治湿疹那会儿，我早晚各喝一次，结果晚上老起夜，老中医提醒说滑石粉性寒，建议改成早饭前、晚饭后半小时喝，现在调整后确实舒服多了。
特殊用法小技巧
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外敷止痒妙招 去年夏天后背长痱子，把煎过的滑石粉晾凉，直接撒在患处，凉丝丝的特别舒服，两天就见效，不过要提醒一句，皮肤破溃的地方千万别用。
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小儿用量减半 给娃煎退火药时，10克滑石粉能分四次用，第一次煎好后，每次兑1/4量在奶瓶里，小家伙完全不抗拒，但切记三岁以下宝宝要问过医生。
保存小窍门 煎剩下的滑石粉别扔！装进密封罐放在阴凉处，半年都不会坏，我习惯在罐子上贴便签注明煎煮方法，下次用着方便，要是发现结块了，放微波炉叮10秒就能恢复蓬松。
最后唠叨一句,滑石粉虽好但别贪杯，像我这种湿热体质，连喝三天就要停两天，建议大家煎药前最好找中医把脉，根据体质调整配方，毕竟中药讲究君臣佐使，单味药再灵，也要和其他药材搭配才能发挥最大
