说起柘木，很多生活在南方的朋友可能不陌生，这种在山间地头默默生长的树木，不仅是鸟类筑巢的好材料，更是老中医眼里的"宝贝"，前阵子我去拜访一位专攻风湿骨病的老郎中，发现他总爱在药方里添几片柘木，这才开始认真研究这个"藏在深闺"的中药瑰宝。
柘木到底是何方神圣？ 柘木学名Cudrania tricuspidata，属于桑科植物，和我们熟悉的桑树算是远亲，它最显著的特征是树干布满坚硬的刺，叶子揉碎后有股淡淡的清香味，在浙江、福建一带的山区，老辈人常说"柘木能驱邪"，其实指的是它祛风除湿的功效，我查过《本草纲目》，里面记载柘木能"益肾气，治崩带",看来古人早就摸透了它的脾气。
老中医手里的全能选手 在诊室里，柘木的用法可丰富了，最常见的是切片晒干入药，30克左右就能煮出一剂浓稠的药汤，有位患者长期受膝关节积液困扰，医生开的方子里就配了柘木和薏苡仁，连喝半个月，肿胀消了大半，还有产后体虚的妇女，老中医会用柘木搭配当归、黄芪炖鸡汤,既能补气血又不上火。
居家养生的实用窍门 别以为柘木只能看病，日常保健用处也大着呢！梅雨季节湿气重，抓一把柘木片煮水泡脚，泡到微微出汗，整个人都轻松了，去年我脖子落枕，邻居老太太教我用柘木屑装布袋热敷，没想到两天就缓解了，现在我家还存着些柘木块，专门用来熏衣柜,天然防虫又带着木质清香。
这些搭配禁忌要记牢 虽说柘木性温味甘，但也不是百搭万能，体质偏热容易上火的人要慎用，孕妇最好咨询医生，我见过有人把柘木和西洋参一起泡水，结果喝得口干舌燥，老中医提醒，它最适合搭配茯苓、芡实这类健脾祛湿的药材,就像炒菜讲究荤素搭配一样。
辨别好柘木的小诀窍 市面上鱼龙混杂，教大家几个鉴别方法：真正的柘木断面有密集的年轮纹，闻着有类似檀香的淡雅气味，假的多是用其他杂木染色冒充，颜色过于鲜艳的要警惕，建议去正规药店购买，或者直接找认识靠谱的山民收购,他们采收的野生柘木药效最佳。
现代人的创新用法 现在有些养生达人把柘木玩出了新花样，有人用柘木粉掺进面膜纸敷脸，说是能改善面部水肿；还有人拿柘木煮的水兑在洗脚盆里，说是比生姜泡脚更暖和，我自己试过用柘木茶代替下午茶，喝起来有点甘草的回甘,特别适合久坐办公室的上班族。
哪些人最适合用柘木？ 常年手脚冰凉的阳虚体质、晨起眼皮浮肿的脾虚人群、肩颈僵硬的办公族，还有饱受风湿折磨的中老年人，都是柘木的重点服务对象，不过记住，再好的药材也要对症，就像钥匙开锁,得找对那把锁才行。
使用中的注意事项 新鲜柘木含有较多鞣酸，直接食用可能刺激肠胃，必须经过炮制，熬药时最好用砂锅文火慢炖，金属器具会影响药效，如果出现皮疹、腹泻等不适，要立即停用并就医，毕竟每个人的体质都是独特的，用药如用兵,不可大意。
这棵长满尖刺的平凡树木，在中医手里变成了治病养生的利器，从《千金方》到现代实验室，柘木始终以它特有的方式守护着人们的健康，下次在山里遇见它，不妨多看两眼——那些苍劲的枝干里，藏着千百年来与疾病抗争
