"得了骨性关节炎，吃中药到底管不管用？"作为研究中医十多年的从业者，今天咱们就掰开揉碎聊聊这个病，其实啊，这毛病在中医眼里根本不算啥疑难杂症，关键得找对调理思路。
先给大家吃颗定心丸——骨性关节炎在中医里叫"痹症"，说白了就是风寒湿邪在关节处扎了根，那些爬楼梯疼、下蹲困难、阴雨天膝盖发凉的情况，都是身体在报警，西医爱说"退行性病变"，但咱们老祖宗早就看透了，这根本就是气血不通闹的。
这些年我走访了不少民间中医,发现对付这种老毛病，外治内调才是王道，今天就把压箱底的5个经典方子分享出来，不过先说好，具体用量还得找大夫把脉调整，千万别自己瞎抓药。
第一个方子特别适合怕冷的朋友,记得去年有位六十多的老大姐，冬天连马桶都蹲不下去，膝盖像灌了冰水，给她开了当归四逆汤加减：当归、桂枝、细辛、芍药、通草、甘草，再加30克的鸡血藤，这里头桂枝就像小火炉，能把寒气逼出来；鸡血藤活血的本事一流，喝上半个月，原本冰凉的膝盖能摸到暖意。
第二个方子专治关节肿胀,邻居张叔打球伤过膝盖，后来每逢变天就肿得像馒头，给他用的是防己黄芪汤打底，加牛膝、薏苡仁、茯苓，防己这味药利水消肿特别灵，配上黄芪补气，就像给关节装了台抽水机，不过要提醒，这类利水的药喝久了容易上火，得搭配点麦冬。
第三个方子最适合上班族,公司小刘天天开车，腰椎疼得直不起来，给他开的独活寄生汤改良版：独活、桑寄生、杜仲、牛膝，再添点续断和骨碎补，这组合既能祛风湿，又能强筋骨，特别适合久坐族，但要注意，杜仲得用盐水炒过，药效才能引到腰腿上。
第四个方子针对僵硬麻木,菜市场王阿姨早上起床手指头僵得掰不开，这是典型的血瘀症状，给她配了身痛逐瘀汤，桃仁、红花、没药、羌活这些活血药全用上了，特别加了伸筋草和透骨草，这两味药就像疏通管道的工人，能把淤堵的经络冲开，不过孕妇千万碰不得这方子。
第五个方子最简单,适合日常保养，抓一把黑豆，配上核桃仁、苟纪子，每天煮水喝，这黑色三宝专门补肾精，中医说"肾主骨"，骨头的问题根源在肾，很多患者坚持喝三个月，以前不敢深蹲的，现在都能蹲下系鞋带了。
说到这儿必须泼盆冷水：别指望喝几天药就能断根，骨性关节炎就像老房子漏雨，得慢慢修补，建议大家晴天多晒后背，让督脉吸收阳气；睡前用艾叶泡脚，水位要没过脚踝；平时戴护膝比吃什么药都管用。
最后唠叨一句,这些方子都是根据不同体质调整的，好比同样感冒，有人需要发汗，有人得清热，看病就像开锁，得找到属于你的那把钥匙，大家如果拿不准自己的情况，最好还是找靠谱的中医师望闻问切，毕竟每个人的体质
