最近总有网友留言说"脑子里像放电影一样停不下来"，"明明很累但就是睡不着瞎琢磨"，这种现代病放在古代，老中医们会怎么开药方？今天咱们就来扒一扒那些让人眼花缭乱的"胡思乱想"中药方剂，看看这些千年古方到底藏着什么玄机。
"心火旺"的现代人需要降火 现在人手机刷到凌晨两点，咖啡当水喝，外卖重油重盐，这些都在中医眼里都是"助火"行为，心火过旺就像锅里滚开的油，脑子自然停不下来，这时候老中医最爱开"导赤散"，生地黄、木通、甘草梢三味药，说是能引心火从小便排出去，有位程序员朋友连喝一周，说终于不对着代码纠结"为什么要用红色注释"了。
肝气郁结比想象中可怕 长期憋着委屈不发泄，在中医看来就是"肝气郁结"，这种情况容易半夜突然惊醒，脑子里开始循环播放白天的尴尬场景，经典方剂"逍遥散"这时候就登场了，柴胡、当归、白芍这些药材搭配，就像给肝脏做了个SPA，有位宝妈喝完两周，说终于不再反复回想婆婆说的那句"奶不够别喂了"。
痰热扰心最要命 有些人总觉得喉咙有痰，吐不出来咽不下去，还伴随莫名焦虑，这在中医叫"痰热扰心"，温胆汤就是专治这个的，半夏、竹茹、枳实这些药材组合，好比给大脑做了次大扫除，我邻居王哥喝了一个月，终于不反复琢磨"领导那个眼神是不是针对我"了。
虚烦不眠有妙招 很多上班族明明累成狗，躺下就开始回忆工作细节，这种情况多属"阴虚火旺"，酸枣仁汤最对症，炒酸枣仁捣碎煎汤，配上川芎、茯苓，喝起来有点淡淡的焦香，有位设计师朋友说喝完后，终于能睡着而不在被窝里复盘客户修改意见了。
气血两虚也会乱想 有些体质虚弱的人，稍微用脑就头晕耳鸣，脑子里还嗡嗡响，这时候需要"甘麦大枣汤"，甘草、小麦、大枣这三样厨房常备食材，煮出来甜丝丝的，有位产后妈妈反馈，喝这个汤后终于不反复检查宝宝有没有盖好被子了。
不过咱们得说清楚,这些方子可不是"胡思乱想消除术"，就像手机卡顿需要清理内存，中药是在帮你调理身体状态，关键还是要找到压力源，该运动运动，该倾诉倾诉，要是光靠药汤就想根治，那真是把中药当仙丹了。
现在市面上有些养生号把这些方子吹得神乎其神,其实中医讲究辨证施治，同样是睡不着，有人是心火旺，有人是肝血虚，吃错药反而更糟，建议真想尝试的朋友，先找正规中医把脉问诊，别自己对着百度来的方子抓药，毕竟中药不是奶茶，配方比例差一点效果就天差地别。
最后提醒一句,与其纠结"我是不是又在胡思乱想"，不如起身泡杯枸杞菊花茶，身体养好了，那些杂七杂八的念头自然就像过期电影，慢慢淡出脑海了，毕竟老祖宗留下的智慧，重点在治本而不是治
