最近总咳嗦，朋友给我塞了包杏仁让我煮水喝，没想到这小小的坚果居然藏着大智慧,今天就带大家看看中医里的杏仁能玩出多少花样。
【杏仁家族兄弟连心】 咱们说的杏仁可不止超市买的零食那么简单，老中医眼里的杏仁分苦甜两兄弟：苦杏仁主药用緊，像武侠小说里的"化骨绵掌"专治顽固咳嗦；甜杏仁就是零食柜里那位，温和滋补像邻家哥哥，不过别搞混了，药店抓药说"杏仁"默认都是苦杏仁,要吃甜的可得说清楚。
【千年止咳秘方藏玄机】 上次感冒咳得肺疼，老妈炖了雪梨杏仁羹，原来古人早就看透这其中的门道——《本草纲目》里说杏仁"润心肺"，就像给干涸的河道浇润滑油，现在才知道为啥川贝枇杷膏里总配杏仁，这俩货搭档就像相声组合，一个清热化痰，一个降气平喘,专治各种不服的咳嗦。
【肠道清道夫的隐藏技能】 同事小王便秘半年，老中医开了包含杏仁的方子，开始我还纳闷这止咳的咋治便秘？原来杏仁含油脂能滑肠，配上火麻仁就像给肠道做SPA，不过可别贪嘴当减肥零食，每天10克够够的,吃多了反而闹肚子。
【美容养颜的新宠儿】 闺蜜最近迷上杏仁面膜，说是古代贵妃护肤秘方，捣碎的杏仁粉加上蜂蜜，敷完脸确实嫩得像剥壳鸡蛋，中医说这是借杏仁的"润燥"特性，把皮肤里的小火气都浇灭了，不过过敏体质要小心,最好先在手腕试个斑。
【厨房里的中药匣子】 广东人煲汤必放几颗杏仁，配上猪肺就是天然润喉糖，北方冬天爱煮杏仁粥，米油裹着杏仁香，喝完整个人都滋润了，记得要敲碎外壳现煮,不然有效成分都锁在硬壳里了。
【使用禁忌避坑指南】 孕妇看见杏仁要绕道走，里面的苦仁苷可能影响宝宝，正在吃降压药的也别碰，杏仁和钙通道阻滞剂会打架，最保险的方法是咨询中医师,毕竟每个人体质都是独立的小宇宙。
下次看到杏仁别只会当零食了，这小家伙可是能入药能调味的多面手，不过再好的宝贝也要适量，就像武功能强练出毛病，养生也得讲究
