"明明穿得比旁人厚，手脚还是像泡在冰窟里""每个月痛经像被锥子扎""空调房里别人喊热，自己却裹紧外套"......这些让人困扰的寒症，八成是陈年老寒在作祟！
咱们中医讲究"寒者热之"，今天就给大家盘点十位"驱寒界"的悍将猛药，不过先说清楚，这些可都是纯爷们级别的燥热药，得像熬制高汤般文火慢炖着用，切忌当西药片似的瞎琢磨乱吃！
【第一把火：附子——寒邪克星】 说附子是"回阳救逆第一品"真不为过，它就像武侠小说里的烈火刀法，专克深入骨髓的寒毒，记得去年邻居王叔风湿性关节炎发作，膝盖肿得像个馒头，西医止痛药越吃胃越坏，后来老中医开了附子配桂枝的方子，才喝三天就能拄拐遛弯了，不过这味药得严格炮制，生附子可是要命的毒药，必须得让药房师傅给把关。
【第二把火：干姜——暖胃圣手】 要是总觉得肚子里像揣着块冰坨子，吃饭不消化还老嗳气，那准是脾胃寒了，这时候就得请出生姜的"升级版"——干姜，我们办公室小刘就是典型例子，常年靠奶茶续命，搞得整天跑厕所，自从让她每天早晨含两片甘草泡过的干姜，再配上红枣枸杞茶，现在终于能跟同事去吃冰淇淋了。
【第三把火：肉桂——命门之火】 都说"人过四十，肾气半衰"，那些腰酸腿软、夜尿频繁的中年朋友可得记好肉桂这味药，前阵子带老爸体检，老中医说他肾虚寒，给开了肉桂炖羊肉的方子，现在老爷子不仅腰板直了，连以前爬三楼就喘的毛病都好转了，记住肉桂粉煮红糖水，可是女人经期保暖的秘密武器。
【第四把火：吴茱萸——寒疝克星】 小年轻总爱露脐装、人字拖，寒气直接从肚脐眼钻进身体，搞出痛经、腹痛这些毛病，吴茱萸就是专门收拾这种"寒邪偷袭"的高手，特别是对付寒滞肝脉引起的小腹坠痛，我表姐之前痛经吃布洛芬吃到胃出血，后来用吴茱萸打粉调醋敷肚脐，再配合艾叶泡脚，现在经期都能吃冰激凌了。
【第五把火：花椒——湿寒双杀】 南方朋友家里必备的花椒，其实是祛湿寒的隐形冠军，还记得去年梅雨季，我贪凉光脚穿拖鞋，结果脚趾缝痒得钻心，皮肤科当脚气治了半个月都没用，后来老中医一看舌苔，说是寒湿下注，让我用花椒煮水泡脚，三天就不痒了，现在我家浴室永远备着半斤青花椒，比什么足光散都管用。
【第六把火：高良姜——胃寒救星】 有些朋友吃饱饭就胀气反酸，稍微吹点凉风就拉肚子，这八成是"冰箱胃"闹的，高良姜就像是给胃部装了暖气片，特别擅长温暖中焦，我采访过一位开夜班车的老司机，二十年胃病全靠每天嚼两片高良姜，不过这玩意味道冲得很，建议磨粉装胶囊，免得熏得满嘴麻。
【第七把火：小茴香——暖宫妙药】 已婚女士们都懂，生孩子后特别容易落下"月子寒"，我闺蜜产后洗头着凉，落下头痛毛病，每到变天就像戴了个冰帽子，后来她婆婆传了个小茴香热敷包的方子，把小茴香炒热装布袋里熥头顶，再喝红糖小茴香茶，现在总算敢开窗睡觉了。
【第八把火：细辛——通窍专家】 很多老鼻炎患者都有个痛苦体验：夏天进空调房鼻子立马不通气，这其实就是寒邪窝在肺窍里闹腾，细辛这位"辛窜将军"最擅长地毯式搜索藏匿的寒气，我爷爷当年鼻窦炎手术都没治好，后来用细辛碾末吹鼻腔，配合白芷炖鸡汤，现在八十岁还能闻见油烟味。
【第九把火：艾叶——妇科圣药】 要说女人这辈子打交道最多的中药，艾叶绝对排前三，宫寒痛经、产后风、更年期潮热，哪个不需要艾叶出场？我们小区广场舞队长张姐，以前跳十分钟就大汗淋漓，现在坚持每周三次艾叶水泡澡，不仅能跟着大家跳到最后一曲，连多年的便秘都好了。
【第十把火：桂枝——肌表卫士】 很多上班族有个烦恼：办公室空调吹得后背发凉，但又不敢关，怕领导说矫情，这时候就得靠桂枝来守护体表防线，我同事发明了个土办法：保温杯里放黄芪+桂枝+生姜，当茶饮，现在她工位成了全公司最抢手的"取暖站"，天天有人借杯子捂手。
说了这么多猛药,必须强调三点保命指南：
- 这些药都不是糖果,附子、细辛用量多了会中毒，必须找专业医师开方
- 寒症分虚实,得像CT扫描似的精准辨证，别把阴虚当寒治
- 驱寒要打持久战,就像解冻冷冻肉不能放微波炉，得小火慢炖
最后送个懒人驱寒套餐：每周用艾叶+花椒煮水泡脚（糖尿病人注意水温），三伏天晒背补充阳气，饮食上多吃葱姜蒜洋葱韭菜，记住寒气就像手机后台程序，随时偷偷耗你电量，得养成"节能模式"
