在岭南地区的深山老林里，总能看到些藤蔓植物攀附巨石而生，这些看似普通的藤条，却是老中医们眼中的宝贝，今天带大家认识几种南方特有的藤类中药，这些都是祖辈传下来的养生智慧,看完记得收藏！
络石藤：风湿骨痛的"天然膏药" 老辈人常说"藤类多通络"，这话在络石藤身上体现得淋漓尽致，这种开着白花的藤本植物，在两广地区房前屋后经常能看到，它的药用部位是带叶的藤茎，晒干后能祛风通络，对关节疼痛特别有效，村里老人常用鲜藤捣烂外敷,据说治跌打损伤比药店买的膏药还管用。
海风藤：海边人的"抗湿法宝" 在湛江、珠海等沿海城市，药房里总能找到海风藤的身影，这种喜欢生长在潮汐带上的藤本，天生带着咸味，对付南方常见的湿热症候最在行，特别是长期吹空调导致的肩颈僵硬，抓一把海风藤煮水熏蒸，那股带着海盐气息的药香,能让毛孔都舒展开来。
鸡血藤：女人的"活血养颜丹" 要说最有名的藤类中药，当属鸡血藤，广西山林里的砍伐工都知道，被刀砍过的藤茎会流出朱红色汁液，就像鸡血一样，这种藤切片炖汤，特别适合手脚冰凉、脸色发黄的女性，我们当地嫁女时，老祖母还会在陪嫁箱里放几片鸡血藤,寓意血脉通畅好生育。
雷公藤：以毒攻毒的"双刃剑" 可别被雷公藤的剧毒吓到，这味药可是治疗类风湿的高手，老中医用它像走钢丝，既要控制剂量又要搭配甘草解毒，记得小时候见师傅配药，总要反复叮嘱："雷公藤煎剂不能超3小时，久煮毒性翻倍"，现在正规医院都用提纯制剂,但野生藤条依然在深山老林里静静生长。
夜交藤：失眠者的"安神伴侣" 晚上开花白天闭合的何首乌藤，还有个浪漫的名字叫夜交藤，在客家地区，人们习惯用新鲜藤条编成安眠枕，那些被大城市快节奏折磨的失眠族，带回宿舍晒干的夜交藤，煮水泡脚两周就能见效，不过要记住,孕妇千万别碰这味药。
这些藤类中药的使用讲究可不少：新鲜藤条适合外敷，陈年老藤更适合煎煮；体质虚寒的要配生姜，燥热体质需加菊花，最妙的是它们还能互相搭配，比如鸡血藤配海风藤补血祛湿,络石藤搭夜交藤舒筋安神。
现在城里药店能买到的多是切片干货，要是有机会去南方山区，建议认认新鲜藤本的模样，采药最好选中秋前后，这时候藤茎积蓄的药效最足，不过千万记住，不认识的藤类千万别乱摘,有些断肠草也长着藤蔓呢！
最后提醒各位，这些民间验方不能替代正规治疗，想用藤类中药调理身体，最好找中医师辨证开方，毕竟老祖宗留下的智慧，要用对了才是
