各位看官,今天咱们来唠点不一样的，你听说过"代菇"吗？这可不是超市里卖的香菇平菇，而是藏在深山老林里的宝贝，最近跟着老中医进山采药，发现这些带着"菇"字的中草药，个个都是调理身体的高手，今天就带大家开开眼界！
灵芝：仙草界的"百搭王"
要说最有名的菇类中药,当属灵芝，别看它长得像蘑菇，人家可是《神农本草经》里的上品，记得去年邻居张叔咳嗽了三个月，西药吃遍都没用，老中医开了个方子：灵芝切片炖土鸡，结果吃了一周，那脸色从蜡黄变得红润，比打了腮红还明显。
现在市面上的灵芝分好多种类,紫芝主补肺，赤芝偏养心，辨别真假有个笨办法：真灵芝煮水会泛出金边，假的泡一天还是清水汪汪，我丈母娘最爱拿灵芝孢子粉冲水喝，说是比咖啡提神还不伤胃。
猪苓：利尿消肿的"水库管理员"
这玩意儿长得跟猪粪似的,却是治水肿的圣手，上个月我崴脚肿得跟馒头似的，老中医抓了一把猪苓煮水泡脚，嚯！三天时间那肿就消得差不多了，比云南白药还管用。
有意思的是,猪苓专克下半身水肿，隔壁王婶更年期腿肿，每天用猪苓煮水熏蒸，半个月就能穿回以前的裤子，不过要提醒一句，这货利水太猛，早上喝多了晚上准得起来好几趟！
雷丸：肚子里的"清道夫"
别看雷丸白白净净像年糕,却是驱虫界的扛把子，小时候农村娃肚子疼，大人就给吃雷丸粉，那东西入口即化，虫子见了就像见到猫的老鼠，连夜卷铺盖跑路。
现在城里人讲究,都用雷丸做药膳，我试过雷丸炖排骨，汤头带着股特殊的清香，喝完第二天上厕所特别通畅，不过千万记住要磨粉用，整块煮相当于白忙活。
马勃：咽喉炎的"灭火器"
这灰不溜秋的团子,对付嗓子疼比西瓜霜还灵，去年教师节我喉咙肿得说不出话，老中医塞给我个马勃，直接含嘴里慢慢咽汁水，那感觉就像给嗓子敷了层清凉面膜，当天下午就能正常上课了。
最绝的是马勃止血,上次切菜割了手指，捏了点马勃粉按上去，血立马止住还不结痂，现在我家药箱常年备着，烫伤磕碰都能应急。
茯苓：健脾祛湿的"老干部"
白花花的茯苓看着不起眼,却是调理脾胃的万金油，我奶奶活到九十岁，每天早上必喝茯苓粥，她说这玩意比人参靠谱，吃了几十年从来不上火。
现在年轻人流行喝茯苓奶茶,其实古法才是精髓，正宗做法是茯苓打粉掺在面粉里烙饼，早餐吃一张，一整天都不犯困，不过要挑云南产的茯苓，别处的总觉得差点意思。
树舌：深山里的"抗癌斗士"
这丑家伙长在老树上,看起来像瘤子，可别小看它，抗癌成分比灵芝还高，前几年姑父查出肺癌，医生就让每天煮树舌水当茶喝，坚持了小半年，指标居然稳住了。
树舌还有个外号叫"木灵芝"，泡酒最合适，我们村头李大爷泡了整整一坛，每天抿两口，八十岁还能下地干活，不过这货太硬，切片得用砍柴刀，一般人还真伺候不了
