说起头痛,估计屏幕前不少朋友都经历过那种"脑袋要炸开"的痛苦，我有个同事每次加班就狂吃布洛芬，结果上个月体检查出胃溃疡，其实啊，老祖宗留下的中药对付头痛真有两把刷子，今天就带大家看看怎么用中药调理这个磨人的小妖精。
头痛不是病,疼起来真要命 现代人工作压力大，熬夜加班是常态，头痛就像甩不掉的牛皮糖，我邻居王姐就是典型例子，每月必头疼三次，每次得像僵尸似的裹着毛巾躺着，跑遍医院做各种检查，最后医生说是紧张性头痛，开了盒止痛药就打发了，但止疼片吃多了伤胃伤肝，这可咋办？
中药治头痛的独门秘籍 中医看头痛可比西医有意思多了，老中医摸脉像侦探似的，问你最近是不是总熬夜？是不是生气了？有没有吹冷风？原来他们眼里的头痛分好多种：
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风吹头庝型（外感头痛） 就像脑袋被浇了盆冷水，太阳穴突突跳，这时候白芷登场，它在《本草纲目》里可是"祛风止痛"的高手，记得去年流感高发期，我妈用白芷炖鱼头汤，喝两次就好了，连鼻塞都顺带治好了。
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气滞血瘀型（偏头痛） 这种痛最折磨人，半边脑袋像有锤子敲，川芎号称"血中气药"，我奶奶的偏方是用川芎粉冲鸡蛋花，早上喝晚上就能感觉脑袋松快了，不过孕妇千万别试，这味药活血太猛。
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虚火上扰型（神经性头痛） 经常熬夜的朋友要注意了，这种痛是隐隐作痛还头晕，天麻炖鸽子汤最管用，我们办公室小刘坚持喝了两周，说像给大脑做了SPA，天麻切片含嘴里慢慢嚼，对缓解眉棱骨痛特别灵。
那些年华佗也爱用的古方 别以为中药都是苦兮兮的汤药，聪明人早就把这些方子玩出花样了：
• 川芎茶调散升级版：现在药店有制成颗粒的，出差带着特方便，上次我爬山吹风头疼，冲一包配上红糖姜水，半小时就不疼了。
• 吴茱萸泡脚法：这招特别适合宫寒痛经引发的头痛，抓一把吴茱萸煮水泡脚，泡到脚发红，整个人暖洋洋的，头痛也跟着跑了。
• 薄荷清凉贴：新鲜薄荷捣碎敷太阳穴，夏天用最爽，我表妹考研那会儿天天这么敷，说是提神醒脑还能缓解紧绷。
过来人亲测有效的生活妙招 光吃药还不够，咱们得学学古人的养生智慧：
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梳头疗法：每天早晚用牛角梳从额头梳到后颈，力度适中，刚开始可能会掉头发，但坚持一个月，头皮血液循环好了，头痛频率直线下降。
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艾叶枕方：把晒干的艾叶装枕头里，睡觉时药香慢慢渗透，我爷爷用了三年，现在偶尔头痛睡一觉就好，他说比吃药强百倍。
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丝瓜络煮水：菜市场买两条老丝瓜，剪成段煮水当茶喝，这法子特别适合更年期女性，既能疏肝理气又能缓解头痛。
避坑指南请收好 别看中药温和，乱来也会出问题，我同学听信网上偏方，把曼陀罗当白芷泡酒，结果送急诊洗胃，所以切记：
① 经期头痛别瞎补，当归虽好但月经量大时要停用
② 高血压头痛慎用升麻，这味药升阳作用强
③ 长期头痛突然加重，赶紧去医院别耽误
真实案例比广告靠谱 给大家说个真事：我表姑五十岁开始莫名头痛，核磁共振查不出问题，老中医给她开方：菊花10克、枸杞15克、蔓荆子8克，每天当茶喝，坚持两个月，现在她微信步数每天都过万，头痛再也没犯过。
还有个反面教材：健身房教练总吃朋友们推荐的"头痛秘方膏方"，结果越吃越胖还便秘，后来才知道他买的是固定配方，而他其实是痰湿体质，应该先健脾祛湿再进补。
划重点 中药治头痛讲究"三分治七分养"，关键要找到适合自己的方法，建议先找正规中医辨证，再结合生活习惯调整，那些说中药慢的朋友，试试把黄芩片当口香糖含着，对上火引起的头痛立竿见影，咱们的脑袋可不是垃圾桶，别什么药都往里倒，对症才是硬道理！
