"哺乳期堵奶疼得睡不着怎么办？""乳房硬块发烫是不是要发炎？"其实这些症状很可能就是中医说的"乳痈"，作为从医二十年的老中医，今天给大家整理出祖辈传下来的外敷妙方,都是经过千百年验证的真本事。
先搞懂什么是乳痈 很多新手妈妈都经历过这种痛苦：乳房突然红肿发热，摸起来硬得像石头，宝宝吸不通，吸奶器也吸不出，西医叫急性乳腺炎，中医称为"乳痈"，多因乳汁淤积加上肝胃郁热引起，这时候千万别硬扛,外敷中药是最直接有效的办法。
老中医推荐的五大外敷神药
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仙人掌——厨房里的退火高手 记得去年隔壁王婶堵奶发烧到39度，我用新鲜仙人掌给她捣碎外敷，把刺拔掉后剁碎，用纱布包着敷在硬块处，每天换2次，才两天就退烧消肿，她说比吃抗生素还管用，注意要选青皮仙人掌,外敷前先用热毛巾敷软乳房。
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蒲公英——田间地头的消炎药 这个在菜场能买到的野菜可是宝贝，采一把鲜蒲公英捣烂，拌点鸡蛋清调匀，摊在纱布上贴患处，村里张大姐当年就是靠这个偏方，硬是把快化脓的乳痈消下去，要是找不到鲜货,药店买的干蒲公英煮水晾凉后湿敷也行。
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芙蓉花叶——消肿圣手 老家院子里种的木芙蓉，叶子摘下来揉碎，加蜂蜜调成糊状，每天敷3小时，连续用3天，乳房硬块就像春雪见阳般化开，特别适合红肿热痛初期,敷完皮肤凉凉的很舒服。
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芒硝——药房就能买到的结晶法宝 这个白色粉末堪称堵奶救星，用布袋装200克芒硝，微波炉加热1分钟（别烫熟了），敷在肿块位置，注意要隔着内衣，防止烫伤，每次敷20分钟，芒硝结块了就换新的,医院产科护士都推荐这个方法。
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如意金黄散——中成药里的万金油 这个黄色粉末药店都有卖，用醋或鸡蛋清调成糊状，我表妹当时乳头皲裂合并乳痈，敷了这个三天就能正常喂奶，特别注意避开乳头部位,敷药范围要比硬块大一圈。
外敷时的三大禁忌 ① 别往破溃伤口上撒药粉，容易感染 ② 敷药前要用温毛巾清洁乳房 ③ 超过38.5℃必须配合退烧药
预防才是硬道理 记住三个关键点：保持心情舒畅、按需哺乳、睡觉别压到乳房，产后前三个月每天喝杯蒲公英茶，既能清热又不伤脾胃，发现乳房有小硬块马上热敷按摩,别拖到发烧才重视。
这些年经手调理过的乳痈患者少说也有上千例，真心觉得中医外治法比打针吃药更温和有效，不过要提醒大家，如果敷药两天还不见效，或者出现搏动性跳痛，一定要及时去医院，毕竟咱们的目标是既要治好病
