最近换季降温,身边好多朋友都在抱怨上火喉咙痛、感冒发炎，每次看到大家猛灌消炎药或者往医院跑，我就忍不住想分享些老祖宗传下来的消炎妙招，其实咱们身边就藏着不少"天然抗生素"，关键还便宜大碗！今天就带大家认识5位中药界的消炎高手，看完记得转发给正被炎症困扰的TA~
金银花——咽喉肿痛的救星 上次闺蜜半夜急性扁桃体炎发作，我赶紧给她煮了碗金银花冰糖水，看着金灿灿的花苞在锅里翻滚，半小时后她居然就能正常说话了！这可不是玄学，金银花里的绿原酸、木犀草苷就像自带杀菌喷雾，对付链球菌、葡萄球菌特别在行，现在我家常年备着干金银花，喉咙痒了抓一把泡茶，比含片管用多了。
蒲公英——乳腺炎患者的福音 表姐哺乳期堵奶发高烧那晚，我妈直接去院子里挖了棵蒲公英，洗净捣碎敷在硬块上，喝了一大杯蒲公英根茶，第二天就退烧通乳了！后来查资料才知道，蒲公英含有特有的蒲公英甾醇，既能抑制金黄色葡萄球菌，又能促进乳汁排出，现在母婴店卖的"通乳茶"，很多都偷偷加了蒲公英呢~
鱼腥草——肺部感染的清道夫 去年流感咳到肺疼，中医爷爷开了剂鱼腥草汤，第一次喝差点没被腥味劝退，但坚持三天后黄痰真少了！现代研究显示，鱼腥草里的癸酰乙醛堪称细菌克星，肺炎球菌、流感杆菌遇见它都得歇菜，现在超市有卖真空包装的鱼腥草，凉拌当沙拉吃，再也不怕支气管炎找上门。
穿心莲——肠胃炎的灭火器 大学室友吃坏肚子上吐下泻，校医室开的一大把药她死活不吃，我翻出抽屉里的穿心莲片，这翠绿的小药片可是肠道清洁工，穿心莲内酯就像给消化道做深度保洁，痢疾杆菌、大肠杆菌见了都躲着走，不过这货性寒，胃寒的朋友记得搭配姜片一起吃。
黄连——眼部炎症的隐形创可贴 熬夜加班眼睛红得像兔子？试试黄连煮水熏眼吧！小时候偷戴妈妈隐形眼镜发炎，奶奶用棉签蘸黄连素点眼睛，立马就不痒了，黄连中的小檗碱堪比天然抗生素，结膜炎、角膜炎遇上它都得缴械，现在药店卖的黄连滴眼液，原理还是几百年前的老智慧。
说了这么多,肯定有人要问：中药消炎到底靠不靠谱？举个栗子，我邻居小孩反复中耳炎，西医治疗半年没断根，后来每天用菊花+薄荷煮水洗耳，居然三个月没复发！不过要提醒大家，轻度炎症可以试试这些偏方，高烧不退、伤口化脓千万别硬扛，该看医生还得去看。
平时保养才是王道,我习惯在保温杯里放几颗胖大海+贡菊，既润喉又防上火，厨房里常备紫苏叶，吃肉吃腻了煮水喝，还能预防肠炎，这些中药就像家里的健康卫士，关键时刻总能派上用场，对了，所有药材别过量，孕妇小孩要先咨询
