最近照镜子是不是又被新长出的白头发扎心了？别急着掏染发剂，咱们老祖宗留下的中药宝库里可藏着不少"黑发神器"，今天就带大家认识10位"白发克星"，坚持用真能让白头发慢慢变黑！（注意：文末附超实用搭配方案）
侧柏叶——民间古法洗出乌黑亮发 这味被《本草纲目》盖章的"头发神仙水"，可是古代富贵人家的护发秘方，新鲜侧柏叶捣碎泡水洗头，每周2-3次，三个月就能看到鬓角白毛转灰，现在药店买的干侧柏叶，煮水时加勺红糖，洗完头发自带草木清香，比香水还好闻！
黑芝麻——会吃才是硬道理 别再干嚼黑芝麻了！老中医教我的新吃法：把炒熟的黑芝麻磨粉，每天早晚各一勺混在酸奶里，特别提醒：一定要选带皮的黑芝麻，表皮的黑色素才是宝，坚持半年，发根处会先变黑，像给头发戴了顶小黑帽。
何首乌——千年养发王炸选手 说到治白发谁能绕过何首乌？但直接炖汤太猛，正确打开方式是：用制何首乌切片泡水代茶饮，搭配5颗红枣中和寒性，注意要买正规炮制过的，野生的可能含肝毒素，喝三个月停一个月，配合按摩头皮效果翻倍。
女贞子——熬夜党的救星 经常加班盯屏幕的IT狗、追剧党看过来！女贞子+墨旱莲按2:1比例煮水，每天当凉茶喝，这对CP能专门对付血热型白发，喝完第二天嘴角不再起水泡，头顶冒油的情况也会改善，记得用保温杯焖泡，效果更好。
墨旱莲——野菜界的黑马 清明前后去郊外，看见叶片背面泛白的墨旱莲千万别错过！摘回来洗净焯水，拌橄榄油醋就是天然护发菜，新鲜汁液涂睫毛还能变浓密，亲测有效！晒干的墨旱莲煮鸡蛋，连吃一周睡眠都会变好。
熟地黄——补肾高手的温柔乡 肾虚型白发必用熟地黄，但直接吃太腻，教你个妙招：用熟地黄泡酒擦头皮，白酒度数选52°最佳，擦完记得戴浴帽捂半小时，就像给毛囊做SPA，注意别沾到衣服，染色效果堪比天然染料。
当归——妇科圣药也是秀发良方 女性白发多半和血虚有关，当归煮蛋再熟悉不过，但更有效的是：当归粉混合蜂蜜敷肚脐，每周三次，这里有个窍门——敷前用艾条灸肚脐5分钟，吸收效果翻三倍！坚持两个月，例假不准的问题也会改善。
枸杞子——明目又黑发的全能选手 别只会泡水喝！把枸杞和黑豆打成豆浆，每天早上来一杯，重点在豆渣别浪费，趁温热揉进头发里，静置15分钟再冲洗，这个方法特别适合经常烫染损伤的头发，用完头发软得像丝绸。
桑葚——水果中的乌发冠军 每年5月桑葚季，记得买10斤晾成桑葚干，每天抓一把嚼着吃，酸甜口味比吃药丸强多了，偷偷告诉大家：桑葚泡的酒抹在眉毛上，原本稀疏的眉尾能变浓密，亲测比某大牌生眉液管用！
菟丝子——男人的面子工程 中年男性两鬓斑白最明显，这时候该请出菟丝子，20克菟丝子加瘦肉煲汤，喝汤吃肉，怕麻烦的直接买菟丝子粉，每天早晨空腹两勺冲水喝，坚持喝会发现不仅头发变黑，腰板也挺直了不少。
终极组合拳： ① 何首乌+黑芝麻 做成丸子（药店可代加工） ② 侧柏叶+墨旱莲 煮水洗头 ③ 女贞子+枸杞子 泡养生茶 ④ 熟地黄+当归 泡脚活血
重要提醒：
- 遗传性白发要尽早干预,25岁前开始调理效果最好
- 中药见效慢但彻底,最少坚持3个月才能见分晓
- 少吃辛辣油腻,晚上11点前睡觉比吃什么都强
- 突然暴增白发要警惕甲亢、贫血等病，及时体检
现在知道为什么明星总说"祖传秘方"了吧？这些中药都是经过几千年验证的实在货，别花冤枉钱买各种"7天黑发"产品，老老实实用这些老法子，明年同学聚会惊艳所有人！
