最近隔壁王姐家的小孙子出了黄疸,看着孩子浑身发黄可把一家人急坏了，其实新生儿黄疸特别常见，我表姐当年就是靠中药调理好的，今天咱们就来聊聊老祖宗留下的治黄疸智慧，这些常用中药可是经过千百年验证的！
黄疸到底是咋回事？ 黄疸说白了就是体内胆红素堆积太多，皮肤黏膜被染黄了，中医叫"胎黄"或"黄疸"，分为阳黄和阴黄两种，阳黄像橘子皮那种鲜亮黄，多是湿热引起的；阴黄灰暗暗的，跟寒湿有关，不管是哪种，这几味中药绝对算得上退黄高手。
退黄四大金刚中药
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茵陈蒿——退黄界的扛把子 这绝对是治黄疸的首选药！老辈人常说"三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧"，意思是春天采收的茵陈药效最好，它就像体内的清洁工，特别擅长清理肝胆湿热，新鲜茵陈煮水给孩子擦身，或是配上鲫鱼炖汤，淡淡的清香孩子也不抗拒。
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栀子——天然凉茶降火侠 别看栀子长得像缩小版柚子，却是实打实的清热高手，它能把肝胆里的热毒通过小便排出去，很多退黄方子里都有它，不过孕妇要慎用，毕竟活血力度比较猛。
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大黄——肠道清道夫 这味药最有意思，看起来像土坷垃，却是通便退黄的利器，特别是新生儿便秘导致的黄疸加重，用少量大黄泡水喂服，通常第二天就能见效，不过千万注意量，3克就够了，多了容易拉肚子。
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黄芩——护肝小能手 这个黄色药材自带"退黄滤镜"，尤其适合湿热型黄疸，它不仅能清热燥湿，还能保护肝脏细胞，搭配白术、茯苓一起用，对脾胃虚弱的宝宝特别友好。
经典药方大公开
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茵陈粥 做法超简单：30克茵陈煮水取汁，加粳米熬粥，每天喝两次，连吃三天就能看到变化，大人小孩都能用，我家侄女当年就是靠这个退黄的。
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栀子金银花茶 各抓5克冲泡，当茶饮用，特别适合上火严重的黄疸，喝两天就能明显感觉小便变清，眼白没那么黄了。
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四黄水 茵陈、黄芩、黄柏、大黄各3克，煮沸后晾到温热给孩子擦澡，这个方法最适合不愿意吃药的宝宝，通过皮肤吸收也能有效退黄。
用药避坑指南 ① 别盲目追求"偏方" 去年邻居听信某短视频用田基黄煮水，结果孩子腹泻脱水进了医院，所有中药都要在医生指导下使用，特别是新生儿！
② 注意药物相克 茵陈不能和氯霉素同用，会加重肝脏负担，正在吃西药的一定要间隔两小时。
③ 观察排便情况 正常用药后尿色会变深，如果大便发白要立即停药，可能是胆道阻塞。
日常护理小妙招
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多晒早晨太阳 每天9-10点晒晒手脚心，紫外线能帮助分解胆红素，注意别晒过头。
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喂奶要勤 母乳宝宝每天至少8-12次喂养，多吃多排才能加速代谢，奶粉喂养的要适当加水。
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按摩三穴位 无名指末节的关冲穴，脚背的太冲穴，手腕的阳池穴，每个穴位揉3分钟，帮助气血运行。
何时必须看医生？ 如果出现这几种情况千万别耽误： ✓ 出生24小时内出现黄疸 ✓ 黄疸持续超过2周不退 ✓ 手脚心都发黄 ✓ 孩子嗜睡拒奶
写在最后： 中药退黄讲究对症，湿热阳黄用清热利湿法，寒湿阴黄要用温中散寒法，建议大家先找中医辨证，别自己瞎琢磨，记住这些祖辈传下的宝贝，关键时刻能派上
