最近天气像坐过山车似的,忽冷忽热最折腾人，前两天和朋友聚餐撸串喝酒，第二天起来喉咙肿得像含了颗核桃，咽口水都疼得直皱眉，跑了几家药店想买消炎药，店员却给我塞了几包丑兮兮的中药草，没想到喝两天居然见效了！今天就给大家说说这些藏在民间的"润喉神器"。
咱们老百姓常说"西药治标，中药治本"，这话在嗓子疼这事上特别灵验，前年我当班主任那会儿，天天扯着嗓子管纪律，毕业班还没带完就落下慢性咽炎，现在家里常年备着几样宝贝草药，喉咙稍微发痒就泡着喝，比吃抗生素省心多了。
【第一种】金银花——咽喉界的"灭火器" 上次感冒发烧嗓子灼痛，我妈从阳台花盆里剪了一把金银花，煮出来的水带着蜂蜜香，喝下去顿时感觉喉咙被温柔包裹，那种焦灼感像被春雨浇灭的火苗，后来才知道这小白花可是清热解毒的高手，《本草纲目》里都说它能治"一切风湿气"，不过要提醒各位，体质虚寒的朋友别学我天天当茶喝，容易肚子疼。
【第二种】胖大海——教师主播的秘密武器 记得采访过一位网课老师，直播间必备胖大海茶，这橄榄球似的种子遇水就绽开，看着像朵小菊花，第一次喝觉得寡淡，但连续三天下来，原本沙哑的嗓音居然找回清亮，中医说它专治"肺热声哑"，特别适合需要长时间说话的职业，不过别贪多，每天一颗就够了，过量会腹泻哦。
【第三种】罗汉果——甜蜜的润喉糖 广西出差带回的罗汉果成了办公室抢手货，敲碎半个丢进保温杯，下午茶时间整个办公室都飘着甜味，这玩意儿泡水后自带天然甜味，润喉效果堪比冰糖雪梨，有次同事熬夜做标书，喝了两天罗汉果茶，原本咳得震天响的嗓子居然救回来了，但糖尿病患者要谨慎，它的甜分可不掺假。
【第四种】麦冬——阴虚火旺的克星 隔壁王奶奶教我认麦冬那年，我总把它当韭菜苗，这细长的根须煮出的汤带着淡淡甘苦，却是调理慢性咽炎的好手，去年装修房子吸了不少粉尘，喉咙干痒得像沙漠，每天用麦冬加石斛泡茶，半个月后那些细小绒毛就像被春雨融化了，不过阳虚体质的人喝了可能拉肚子，最好搭着红枣一起煮。
【第五种】野菊花——山间的天然抗生素 老家山坡上的野菊花，晒干后就是现成的消炎药，有次闺蜜婚礼当伴娘，吼了整天"恭喜恭喜"，晚上直接失声，抓一把野菊花煮浓汁，加点盐漱口，第二天居然能正常说话，这小花性子寒凉，上火时最管用，但手脚冰凉的姐妹要少用，可以配上枸杞中和寒性。
说了这么多,关键要对症用才行，前几天邻居家孩子扁桃体化脓，非要试偏方，结果拖成高烧，记住这些草药适合轻微炎症，如果疼得整夜睡不着，还是得去医院，还有啊，这些宝贝们脾气各异，孕妇、哺乳期妈妈、慢性病患者下手前最好问问老中医。
平时保养才是硬道理,我现在已经养成包里装罗汉果的习惯，开会前泡一颗，抽烟的朋友不妨试试金银花+枇杷叶的组合，解烟毒超灵，教师们可以试试胖大海+甘草，讲课前喝能护嗓，最重要的还是多喝水，少熬夜，毕竟再好的仙草也治不了拼命作死的身体。
对了,这些草药别用开水直接泡，80度温水最合适，金属保温杯会影响药效，玻璃壶或陶瓷杯最佳，保存时注意防潮，不然容易发霉，要是嫌单方单调，可以学我这几种搭配：金银花+薄荷清凉提神，麦冬+乌梅生津止渴，罗汉果+陈皮化痰止咳，总之找到适合自己的那款，这个秋天再也不
