最近这天气忽冷忽热，后台好多朋友留言说"吃坏肚子了""上吐下泻难受得很"，其实啊，咱们老祖宗对付肠胃炎的法子可多了！今天掏心窝子给大家讲讲,那些年陪我熬过难关的中药方子。
先说说最有名的黄连，记得去年暑假带娃去海边玩，结果吃了不新鲜的海鲜，当天晚上就翻江倒海地吐，老中医爷爷教我用3克黄连煮水，那叫一个苦啊！但还真管用，喝下去半小时就不吐了，不过这玩意大寒，脾胃虚的千万别乱试，我邻居王婶就是连着喝两天黄连水,结果胃疼得直打滚。
白芍这味药可真是个宝贝！上个月公司聚餐胡吃海塞之后，肚子胀得像个皮球，抓了一把白芍片煮粥，没想到当天下午就放屁通气了，现在我家常年备着炒白芍，赶上积食腹胀就抓一把泡茶,比健胃消食片管用多了。
说到茯苓我就来气，前阵子图便宜买了假茯苓粉，结果越吃舌苔越厚，后来才知道好茯苓应该是白白的，煮出来有点黏糊，现在我都是直接买茯苓块，拿保温杯焖一上午当茶饮,特别适合那种明明拉肚子又觉得肚子里有积水的情况。
要论止泻王者还得是石榴皮，上次老公应酬喝酒喝到胃出血，医院回来后还一直拉稀，我把自家院子里的酸石榴剥了皮烘干，碾成粉末让他冲服，刚开始他嫌苦加蜂蜜，被我骂得狗血淋头——蜂蜜会解药性懂不懂？连着吃三天,总算把肠子稳住了。
最后压轴的是艾叶，去年流感季全家中招，又是发烧又是呕吐，我妈从菜园子里割了新鲜艾叶，煮了一大锅浓浓的艾草水，我们轮着用毛巾蘸着擦身子，特别是肚脐周围重点照顾，别说，擦完第二天烧就退了,连带着拉肚子也好了大半。
不过咱得说清楚，这些偏方应急还行，真要治病还是得看医生，就像我闺蜜孕期腹泻，自己煮黄连水喝差点出大事，还有人把慢性胃炎当普通拉肚子治，拖着拖着成了胃溃疡，所以说啊，吃药前最好拍个舌苔照片找中医问问,别学我当年傻乎乎地乱试药。
平时保养肠胃，我建议大家多吃山药小米粥，每周炖两次猴头菇鸡汤，这个对修复胃黏膜特别管用，关键要忌口，冰镇饮料、隔夜饭菜、路边摊小吃，这些真的是肠胃杀手，我现在冰箱常备着保和丸，吃撑了马上嚼几粒,比吗丁啉温和多了。
对了，家里有小孩的注意，儿童肠胃炎和大人用药不一样，我侄子上次拉肚子，我给他喝了半勺石榴皮水，结果哭得撕心裂肺，后来儿科医生朋友说，小孩要用焦米汤才安全，所以说啊,给孩子用药千万谨慎！
最后唠叨一句，这些中药方子都是救急用的，要是反复肠胃不舒服，一定要做胃镜查幽门螺杆菌，我同事小李就是总当小毛病扛着，结果拖成十二指肠溃疡，现在天天抱着药罐子后悔呢！咱们养生要趁早，但真生病了也别硬扛，该看医生就看医生，该吃药就
