30种常见中药材图文对照,养生必备收藏!

一归堂 2025-04-29 科普健康 1602 0
A⁺AA⁻

最近后台总有人问"这味中药叫啥?""长啥样啊?"今天咱们就来场中药界的"认脸大会"!我翻遍老药铺犄角旮旯,整理出这份超实用的中药图鉴,建议先收藏再细看,保准你看完也能变身"中药达人"!

【补气养血篇】

  1. 黄芪(口芪) 这根长得像鸡腿的药材可是"补气王",北方人炖羊肉必放它,记住表面有皱纹的正宗货,切片泡水喝能改善气虚乏力,但感冒发烧时千万别碰,会"火上浇油"!

  2. 当归(秦归) 伞形科的"妇科圣药",整支像棕色羽毛,补血用全归,活血用归尾,日常煲汤用当归头,不过孕妇要绕道走,这味药"活血"效果太猛!

  3. 党参(东党) 黄土高原的"小人参",断面有黄色花纹,比人参便宜多了,熬粥放两片能改善面色萎黄,但别和藜芦同用,俩家伙相克!

【清热解毒篇】 4. 金银花(忍冬) 刚摘的花蕾最值钱,晾干后绿白相间特好看,咽喉痛时抓一把泡茶,但脾胃虚寒的要少喝,不然肚子会"闹脾气"!

  1. 板蓝根(大青根) 十字花科的"抗疫先锋",根部断面像木头年轮,预防流感可以煮水喝,但别当饮料天天喝,苦得能让你皱眉!

  2. 蒲公英(婆婆丁) 田间地头的"灭火器",带绒毛的种子能治乳痈,整株晒干泡茶清热毒,不过体质虚寒的要搭配红枣,不然容易拉肚子!

【祛湿健脾篇】 7. 茯苓(云苓) 像松树疙瘩的"除湿专家",白色块状的是上品,炖冬瓜汤时加几块,水肿型肥胖者的救星,注意别买硫磺熏过的,闻着刺鼻的要扔掉!

  1. 薏苡仁(六谷) 药房里白白胖胖的"小珍珠",炒过后祛湿效果更好,煮粥记得提前泡三小时,否则很难煮烂,孕妇看见它要绕道走!

  2. 砂仁(春砂仁) 热带来的"芳香将军",剥开有浓烈姜味,炖牛肉时放几颗去腥,但阴虚血燥的要少吃,小心上火长痘!

【理气安神篇】 10. 陈皮(广皮) 橘子皮晒三年变"黄金",表面有油室的才是好货,炖肉时放两片解腻,但鲜橘皮不能代替,挥发油含量差太远!

  1. 酸枣仁(山枣仁) 鼠李科的"失眠克星",扁扁的籽粒像迷你南瓜子,捣碎泡茶治多梦,不过要买炒过的,生品反而兴奋神经!

  2. 百合(夜合) 兰州产的"安心丸",鳞片肥厚如玉,鲜百合炖雪梨润肺,但风寒咳嗽时别吃,会"雪上加霜"!

【香料调料篇】 13. 八角(大料) 东北红棕色的"炖肉伴侣",八个角缺一不可,卤菜必放提香,但别放多,2-3颗就够了,过量会麻嘴!

  1. 花椒(川椒) 四川小红袍最够味,麻得舌头跳舞,泡脚加几粒治脚气,但阴虚火旺的要少用,小心"火冒三丈"!

  2. 肉桂(玉桂) 广西产的"甜辣担当",刮掉外层粉末露出油润切面,炖羊肉时加一片暖胃,但高血压患者要远离,会升压!

【花果杂项篇】 16. 菊花(杭菊) 浙江小白菊最清肝,朵小芯黄才是正品,泡茶加冰糖降火,但体寒手脚凉的要配枸杞,否则越喝越冷!

  1. 枸杞(西枸杞) 宁夏红宝石般的"明目果",尖头泛白霜的最优,保温杯里常客,但正在感冒发烧的别碰,会"关门留寇"!

  2. 罗汉果(拉汗果) 桂林的"止咳糖",掰开有海绵状果瓤,煮水喝治咽炎,但糖尿病人要小心,甜得"齁嗓子"!

【根茎类宝藏】 19. 山药(怀药) 河南焦作的"神仙粮",断面雪白黏液多,蒸着吃健脾胃,但便秘时少吃,淀粉含量高得很!

  1. 麦冬(沿阶草) 纺锤形的"润肺珠",嚼着发黏才地道,熬夜族泡水喝养阴,但便溏腹泻的要停,越喝越拉稀!

  2. 天麻(赤箭) 云南"眩晕克星",表面有黑褐斑点,炖鱼头治头痛,但血虚的人慎用,可能会头晕加重!

【动物药精选】 22. 阿胶(驴皮胶) 东阿镇的"补血膏",透光看有琥珀色光泽,打粉冲服治贫血,但消化不良的要配黄酒,不然腻得慌!

  1. 鹿茸(血茸) 梅花鹿角尖的"壮阳宝",绒毛密布的是上品,泡酒喝强筋骨,但高血压患者千万别碰,会"火上浇油"!

  2. 蝉蜕(知了壳) 金蝉脱的"定惊甲",空壳轻如鸿毛,小儿夜啼煮水擦身,但过敏体质要测试,有人碰了起红疹!

【矿物与树脂】 25. 朱砂(辰砂) 贵州汞矿的"安神粉",鲜红如血的是极品,画符镇惊有奇效,但绝对不能内服,有毒!

  1. 琥珀(松脂化石) 波罗的海的"时光泪",在阳光下流转金丝,磨粉治心悸,但假货多,盐水测试能浮起来的才是真货!

  2. 血竭(麒麟竭) 棕榈树的"止血宝",断面像凝固的鸡血,外伤出血撒点见效快,但孕妇禁用,会动胎气!

【特殊品类】 28. 藏红花(西红花) 伊朗的"红色黄金",三根花柱顶个球,泡水喝能调经,但量别超过10根,否则头晕恶心!

  1. 冬虫夏草(虫草) 青藏高原的"软黄金",虫体完整才是好货,炖老鸭治虚喘,但价格虚高,性价比不如香菇!

  2. 灵芝(仙草) 深山里的"祥瑞菇",伞盖厚实有云纹,煮水喝增强免疫力,但野生的重金属超标风险大!

这些中药就像老朋友,认得它们才能用对地方,不过要记住:中药讲究辨证施治,乱补可能适得其反,建议收藏这篇图文对照表,去药店抓药时对照着看,再也不怕买错药!

猜你喜欢

17782058171 29644969