最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的喷嚏声就没断过，隔壁工位的小王嗓子肿得像含了个核桃，楼下张婶膝盖的老寒腿又犯了......这时候很多人第一反应就是翻抽屉找药，其实咱们老祖宗早就在山野田间给我们备好了"天然药箱"，今天我就带大家认识几位中药界的"消炎高手"，都是家里能找到、菜市场能买到的宝贝！
随处可见的"抗生素替代者" 要说最接地气的消炎草药，蒲公英必须排首位，这种路边常见的"小黄花"可全身是宝——春天摘嫩芽凉拌能败春火，夏天晒干泡茶治咽炎，要是不小心磕碰肿了，捣烂敷在伤口上比酒精温和多了，记得去年我表弟打篮球崴脚，姥姥直接去院里揪了几棵蒲公英，捣碎兑点醋敷了三天,那肿消得跟退潮似的。
厨房里的万能药引子 下次做凉拌菜别急着扔鱼腥草！这玩意儿可是天然的"肺部清道夫"，云贵那边管它叫折耳根，四川人拿它涮火锅，其实它的消炎本领最厉害，前阵子我咳嗽咳得肺都要出来了，我妈煮了碗鱼腥草瘦肉汤，连喝两天痰就不发黄了，不过第一次吃千万别被那股"肥皂味"吓到，就像喝藿香正气水得捏着鼻子一样,良药苦口嘛！
花花草草治百病 金银花简直就是中药界的"万金油"，从痱子湿疹到牙龈肿痛都能对付，记得小时候发烧，奶奶总在院角剪几枝忍冬藤（金银花藤），加点冰糖熬水，喝下去整个人都清凉了，现在办公室常备金银花露，上火时往保温杯里怼半瓶，比喝奶茶健康多了，对了，它姐妹款"忍冬藤"更是风湿关节痛的克星,老家亲戚都用它煮水熏洗膝盖。
艾草不止能艾灸 说到艾叶大家都想到端午挂门楣，其实它才是妇科炎症的克星，去年闺蜜霉菌性阴道炎反复不好，老中医开了个土方子：艾叶煮水坐浴，刚开始她嫌麻烦，结果坚持一周真就见效了，现在我家洗衣机旁常年备着艾叶包，内裤洗完顺手煮几分钟消毒,比超市买的消毒液安心多了。
草根树皮大智慧 白茅根看着像狗尾巴草，却是泌尿系统感染的救星，有次我熬夜赶方案尿痛难忍，楼下中药房抓了一把煮水喝，那酸爽简直提神醒脑，老辈人说"三根汤"（白茅根+芦根+葛根）能退无名低烧，亲测有效，不过体寒的朋友要少喝,毕竟它是凉性的。
跌打损伤有妙招 川芎这名字听着就像武侠剧里的疗伤圣药，确实对头痛牙痛有奇效，我爸以前老说"头痛不是病，疼起来真要命"，自从学会用川芎粉冲茶，现在抽屉里止痛药都过期了，还有个冷知识：女性经期腹痛，用川芎炖母鸡比红糖水管用,这可是坐月子阿姨们传下来的秘方。
关节疼痛克星组 中老年人最懂"骨碎补"的好，这味药专治腰腿痛，我们小区王大爷天天用它泡酒擦腰椎，现在能一口气爬五楼，还有威灵仙，听名字就像神仙下凡，对付颈椎僵硬特别灵，办公室久坐的可以试试：威灵仙50克装布袋，微波炉加热后当靠枕，热气透过药包钻进肩膀缝里,比按摩店两万块的套餐还舒坦。
最后的王牌组合 压轴登场的是"冰片"这位隐藏高手，别看它名字带"冰"，其实是龙脑香树脂做的，蚊虫叮咬抹一点立刻止痒，口腔溃疡含半片马上生津，不过这货劲儿有点大，孕妇和小孩要绕道走，我一般把它和薄荷脑混在凡士林里，自制万能药膏,烫伤晒伤一抹就好。
温馨提示：
- 这些药材虽好，但别当饭吃，像蒲公英连续喝超过一周可能会腹泻
- 过敏体质要谨慎，有人用艾叶洗澡反而起红疹
- 慢性病患者别自行停药，该吃的西药还得按时吃
- 鲜药比干药效果好，但城市买不到可以去中药店订制
- 煎药时间有讲究：治咽喉痛的要大火快煮，祛风湿的需要文火慢熬
说到底，老祖宗留下的这些宝贝就像家里的备用金，平时不显山露水，关键时刻能解燃眉之急，不过现在城里药店买的药材大多经过硫磺熏蒸，建议大家春天去郊外认认苗，在阳台种点薄荷、紫苏之类的"药蔬两用"植物，现采现用最放心，记住咱们的老话：是药三分毒，养生先养心,别等到病急了才想起这些草木朋友哦！
