最近后台收到不少痛风朋友留言，说喝了中药后浑身像"过山车"，一会儿这儿疼那儿胀，担心是不是吃错药了，今天咱们就来唠唠这个让人又爱又怕的话题——痛风喝中药后的奇妙反应,看完这篇你就知道该咋办了。
老张的泡脚水里藏着大秘密 前阵子邻居老张痛风发作，肿得连袜子都穿不进去，他抱着死马当活马医的心态去找中医调理，结果第三天就顶着个猪头脸来找我："这中药咋比白酒还猛？"原来他喝完药当天就感觉关节发热发烫，半夜还冒冷汗,吓得以为过敏了。
其实这种情况在中医叫"瞑眩反应"，就像给生锈的门轴上油，刚开始总会吱嘎响两声，药力在冲击沉积多年的尿酸盐结晶时，关节发热发胀反而是好事，说明药物在疏通经络，不过要是痒得抓出血或者起大片红疹,那就得赶紧找医生调方子了。
放屁打嗝也是排毒信号灯 很多痛风朋友私信说喝中药后变成了"人体排气器"，整天咕噜咕噜放屁打嗝，别嫌丢人，这可是身体在给你发奖励勋章呢！中医讲"气通则血通"，那些陈年累积的湿热毒气,都得通过这种不太优雅的方式排出去。
我那开货车的表弟就是典型例子，喝完药第二天在驾驶室打得嗝震天响，吓得副驾以为他犯了胃病，结果三天后整个人轻松得像卸下二百斤担子，尿酸值直降80μmol/L，所以说啊，该放就放,憋着反而伤身。
小便变色别急着喊中毒 有个深圳的程序员读者最逗，凌晨两点发照片问我："大哥快看！我的尿变成可乐色了！"看着他拍的深褐色尿液照片，我差点笑喷，其实这是中药里的茯苓、泽泻在起作用，它们就像身体里的清洁工,把沉积在肾小管的尿酸盐冲刷出来。
不过要注意观察，如果尿液持续发红像西瓜汁，或者伴有刺痛灼热感，可能就是泌尿系统在报警了，这时候千万别硬扛,及时做个尿常规比啥都强。
大便变形记里藏玄机 老话说"肠道清道夫"不是白叫的，很多痛风朋友反馈喝中药后上厕所成了每日重头戏，有人从羊屎蛋变成香蕉便，有人从黏马桶变成哗啦啦流水样，这些变化都在提醒你：代谢系统正在重启。
记得去年调理的快递小哥，喝完药第三天蹲厕所半小时，出来脸色煞白地说拉出一堆"沥青便"，吓得我赶紧让他停药，结果化验显示是多年沉积的胆红素在排解，所以说排便异常超过三天,一定要找医生复诊。
疲劳嗜睡是身体在充电 特别要提醒上班的朋友，不少人反映喝中药后整天犯困，站着都能打呼噜，这不是药物有问题，而是身体在集中火力打扫战场，就像你家刚装修完满地狼藉,总得花时间收拾吧？
建议这类朋友别硬撑，中午务必眯半小时，有位银行柜员姐姐听劝后，专门跟领导申请了两周弹性工作制，现在她笑着说那段时间睡得比婴儿还香,反倒把多年失眠给治好了。
这些红线千万别触碰 虽然说中药反应千奇百怪,但有几个警戒线必须牢记：
- 关节红肿热痛持续加重，像被烙铁烫着似的
- 心跳突然飙到120以上，胸口闷得透不过气
- 恶心呕吐不止，喝水都像灌铅
- 体温烧到39℃还不退，浑身滚烫 出现这些情况马上停药就医，别信偏方往死里扛，去年就有位大叔听信"排毒寒战"说法，结果甲流耽误成肺炎,这教训可太深刻了。
过来人的经验之谈 采访了三十多位痛风战友，发现几个实用小窍门： ① 喝药前后半小时含块话梅，能缓解苦味引发的恶心 ② 用艾叶煮水泡手脚，专治服药后的酸麻胀 ③ 随身带保温杯装陈皮水，对付口干舌燥特管用 ④ 准备专用坐浴盆，应对突发的肛门坠胀感 ⑤ 手机设闹铃按时拉伸，防止肌肉僵硬
给新手的定心丸 第一次喝中药的朋友记住：前三天是适应期，第五天到第七天才是见效关键期，就像熬中药得文火慢炖，调理身体也得有耐心，我见过最快见效的是卖海鲜的阿强，喝到第七天突然能蹲下系鞋带了,当时激动得把拐杖都扔海里了。
最后提醒大家，每个人体质不同，反应也五花八门，建议每周记录身体变化，复诊时给医生看，别学那个搞直播的小哥，把腹泻当排毒，愣是拉脱水进医院，记住咱们的目标是稳稳降尿酸，不是玩身体极限挑战
