街坊们有没有发现,菜市场里总有几个摊位摆着南瓜子、冬瓜子、北瓜子？看着都是白白胖胖的籽儿，很多人以为它们只是零食界的"双胞胎"，其实这些不起眼的小种子，在老中医眼里可是调理身体的宝贝！今天就带大家揭秘这些神似南瓜子的中药种子，看完别再只当嗑着玩的零嘴啦！
南瓜子本尊：不只是促消化的零嘴
说起南瓜子,大家最熟悉的就是炒货店里油润香脆的零食，不过老辈人常说"南瓜子能打虫"，这可不是瞎扯，中药房里的生南瓜子，可是治疗蛔虫病的良药，记得小时候肚子疼，奶奶就会抓把南瓜子让我生吃，那股生涩味现在想起来还泛苦水。
其实南瓜子还是前列腺的守护者,邻居王叔前年体检查出前列腺炎，医生开的方子里就有炒过的南瓜子，现在他每天用南瓜子配核桃打豆浆，说是比吃药管用，不过要提醒一句，胃热上火的朋友可别贪嘴，这玩意儿吃多了容易嘴里起泡。
冬瓜子：被误会的"美白专家"
菜摊上皱巴巴的冬瓜瓤里藏着的白胖子,可比南瓜子低调多了，但人家在《本草纲目》里可是正儿八经的药材，利水消肿、清热解毒都是拿手好戏，上个月我脸上冒痘，中医开的祛痘茶里就漂着几颗冬瓜子，喝着有股淡淡的瓜香味。
最绝的是冬瓜子还能美容！闺蜜天天拿它做面膜，把冬瓜子粉混着蜂蜜敷脸，刚开始我也不信，结果看她皮肤真变得透亮了，不过要选那种老冬瓜的籽，嫩冬瓜的籽效果差远了，记住别直接吃生冬瓜子，里面含有微量毒素，必须炒熟或煎汤才行。
北瓜子：止咳平喘的"开心果"
北方朋友可能熟悉北瓜子,长得比南瓜子瘦长，表面还有层细纹，别看它不起眼，却是润肺化痰的高手，我家娃每次咳嗽，姥姥就用北瓜子加冰糖炖水，甜甜的比止咳糖浆好喂多了，老中医说这叫"白色入肺"，比吃药片强百倍。
北瓜子还有个妙用——治失眠，楼下张阿姨更年期睡不着，用北瓜子泡茶喝了半个月，现在她说躺下就能睡着，不过这法子适合心烦气躁型的失眠，如果是湿气重引起的可别乱试，最好把北瓜子捣碎，用开水焖泡半小时，睡前一小时喝最见效。
罗汉果籽：糖尿病人的代糖神器
这个可能很多人想不到,罗汉果里黑褐色的小籽也是中药，上次去药店抓酸梅汤料，老板特意叮嘱要把罗汉果籽留着，现在我家煮银耳羹都放几颗，甜味天然还不升糖，对老爸这种糖尿病患者特别友好。
不过罗汉果籽性凉,脾胃虚寒的人要少吃，有个简单辨别法：捏起来发硬、摇着响的就是好籽，如果软塌塌的说明变质了，保存时记得装进密封罐，不然容易吸潮发霉，最近我还发现个新吃法——用罗汉果籽泡酒，据说对咽喉炎特别好，不过这个还没试过。
火麻仁：肠道清道夫的真面目
最后说个冷门的——火麻仁，虽然长得不像南瓜子，但功效却很相似，这玩意可是通便排毒的专业户，古代便秘都用它，我妈常年便秘，自从每天嚼几粒火麻仁，现在不用开塞露也能顺畅如厕。
不过火麻仁有点娇气,必须用温火慢慢炒到微微发黄，否则会有股生涩味，建议搭配杏仁一起磨粉，早晚冲水喝，但孕妇千万别碰，这玩意儿活血力度大，当年我们胡同有个大姐不懂误食，差点出事。
这些看起来像南瓜子的中药种子,个个都是宝藏，不过要记住，再好的补品也要对症，就像隔壁李大爷把冬瓜子当瓜子嗑，结果拉了三天肚子，所以建议大家在使用前，最好还是找中医师把把脉，平时去菜场遇到这些种子，可别只当垃圾扔了，存起来说不定哪天就能派上用场
