最近总听街坊邻居念叨"体寒要补阳"，去中药店抓药时发现柜台里黑乎乎的东西特别显眼，老药师说这叫黑附片，可是个驱寒暖身的宝贝，今天咱们就唠唠这个长得像炭块似的中药材,到底藏着哪些不为人知的养生秘密？
千年传承的"火种" 要说黑附片的故事，得从它"前世"讲起，这玩意儿其实是把生附子炮制加工后的产物，就像给野生山药做了个深度SPA，古人发现附子大热有毒，就像刚摘的辣椒直接吃要命，但经过九蒸九晒的黑附片就像腌透的咸菜，不仅毒性大减，药性还变得更醇厚，李时珍在《本草纲目》里都夸它是"回阳救逆第一品药",可见这黑家伙在中医眼里就是个行走的小火炉。
五脏庙里的暖男 别看黑附片黑不溜秋的，人家可是暖身界的全能选手，最拿手的就是温补肾阳，那些整天手脚冰凉、夜尿频繁的哥们姐们可得记着——这不是病，是身体在喊缺"柴火"，有位出租车师傅跟我说，自从用黑附片炖羊肉吃，开车到后半夜膝盖都不打颤了，这就好比给身体点了盏长明灯,从脚底板一直暖到天灵盖。
关节里的除潮机 老辈人常说"寒从脚下生，湿自骨缝入"，现在多少年轻人空调房里呆久了，肩膀膝盖就跟装了水闸似的，这时候黑附片就像台抽湿机，专治这种寒湿交加的毛病，隔壁王奶奶的"老寒腿"就是用黑附片配艾叶熏洗好的，她说以前走路像揣着冰块，现在关节灵活得像抹了润滑油，不过要提醒一句，这法子适合寒湿体质,要是关节红肿发热的可别乱试。
肠胃的春日回暖 有没有人跟小编一样，明明没吃啥凉的，肚子却咕噜咕噜闹脾气？这种情况多半是脾胃阳气不足，黑附片煮水送服干姜，就相当于给胃部铺了层电热毯，记得去年流感高发期，我们办公室流行喝黑附片甘草茶，别说，连着喝三天，大家上厕所都规律了不少,看来这黑色小炭块还能调理肠道气象呢。
救命仙丹的现代应用 可别以为黑附片只能养生，关键时刻它能救命，前年小区张大爷晨练突发心衰，救护车来之前家人给他灌了参附汤（人参配黑附片），医生说这招争取到了黄金抢救时间，不过这种紧急用法必须在医生指导下进行，咱们日常养生还是老老实实用来泡脚、炖汤更安全。
使用秘籍与避坑指南 要发挥黑附片的功力，讲究可不少，这货就像武俠小说里的烈火刀法，得用对了招式：①煎药时要先煮40分钟以上，就像熬中药得文火慢炖；②用量控制在3-9克，过量等于在身体里放鞭炮；③阴虚火旺的人要绕道走，否则相当于给火山浇汽油，最经典的吃法是黑附片炖狗肉，寒冬腊月来上一碗,整个人能暖到冒汗。
真假辨别的小窍门 市场上黑附片价格差异大，教大家几招辨真伪：①正品表面油亮有盐霜，断面像巧克力般细腻；②凑近闻有股辛辣带甘的香气，刺鼻的肯定是硫磺熏过；③用舌头轻舔应该先辣后麻，如果麻得舌头打颤八成有问题，建议去正规药房购买,毕竟这东西关乎真阳之气。
说到底，黑附片就像个性格浓烈的老伙计，用好了是冬日里的暖阳，用错了可能变成灼伤身体的烈焰，咱们普通人日常保健，不妨把它当成调料，偶尔炖汤泡脚，关键时候还得遵医嘱，毕竟养生如炒菜，火候分寸最要紧，您说是不是这个理
