"是药三分毒，用对是宝，用错是刀。"这话放在中药土北身上再贴切不过，这种生长在南方丘陵地带的草本植物，既是民间调理身体的"土方子"，也是中药房柜台后的"隐形高手"，今天咱们就来扒一扒这个让人又爱又怕的中药——土北。
土北到底是何方神圣？
第一次见到土北的人多半会纳闷：这灰头土脸的草根，真有那么大本事？其实土北学名叫"土茯苓"，因外形酷似山药又带点焦糖色，在江浙一带常被叫做"土当归"，老药农都知道，挖土北要选霜降后的日子，这时候药效最足，根茎掰开能拉出黏黏的金丝，在阳光下泛着油亮的光泽。
五大功效让中医离不开它
- 祛湿排毒：梅雨季节浑身酸疼？土北煮水泡脚比艾草还管用，它能把关节里的湿气像拖把一样"拽"出来，很多风湿患者都把它当宝贝
- 护肝解毒：经常熬夜应酬的老板们注意了！土北配上蒲公英，堪称"肝脏清洁工"，烟酒毒素见了它都得绕道走
- 调理妇科：乡下婆婆辈常说"月经不调喝土北汤"，特别是加几颗红枣，对付痛经比止痛药温和多了
- 祛痘养颜：青春期满脸冒油的长痘少年，用土北粉混蜂蜜敷脸，消炎效果堪比抗生素，还不伤皮肤
- 增强免疫：体质差总感冒的人，冬天用土北炖鸡汤，喝上半个月，整个人就像穿了件"防弹衣"
这些副作用千万别不当回事
前年隔壁村张大爷就栽在土北上,他听说这草药好，连着喝了两个月，结果半夜腹痛送急诊，这事提醒我们：再好的药也得讲规矩。
- 脾胃虚寒者慎服：土北性凉，肠胃不好的人喝了就像往冰窟窿里浇冷水，腹泻拉肚子都是预警信号
- 孕妇绝对禁忌：土北活血通经，孕妈碰了可能引发宫缩，这可不是闹着玩的
- 不能长期服用：有人拿它当养生茶天天喝，结果头发越掉越多，这就是典型的"过犹不及"
- 过敏风险：初次使用要警惕，有人敷了土北面膜后整张脸肿成猪头，这教训可不少见
聪明人这样用土北
老中医开方讲究"君臣佐使"，土北从来不会单独作战，治痛风要配威灵仙，调月经得加益母草，祛痘离不开金银花，最绝的是广东人煲汤，土北+五指毛桃+赤小豆，一碗下去全身毛孔都喊着"畅快"。
记住这几个黄金搭档：
- 土北+黄芪：补气不上火
- 土北+枸杞：明目养肝肾
- 土北+陈皮：化痰又健脾
辨别真假有妙招
市场上鱼龙混杂,三招教你认正品：
- 看断面：正宗土北掰开有细密的金色纹路，假货多是白色空心
- 尝味道：真品微苦带涩，嚼着有点粘牙，假的往往淡而无味
- 试泡水：真土北泡水会沉底，水面浮着一层琥珀色"油膜"
去年我带老爸去复查尿酸,老中医开的方子里就有土北，现在他每天用土北须子泡茶，半年下来痛风没再发作，但这药草就像脾气古怪的世外高人，用对了能治病救命，用错了反而伤身，建议大家在使用前一定要找专业医师辨证，毕竟每个人的体质都是独一无二的"密码锁
